S’affirmer au quotidien : Le défi de ne plus s’excuser

Pourquoi ressentons-nous le besoin de toujours nous excuser ? Dans cet épisode, Manon Poulin aborde les clés de l’affirmation de soi, pour vous aider à vous exprimer avec fermeté, respect et confiance. Vous découvrirez trois principales raisons ainsi que 3 stratégies clés pour reprendre votre place sans crainte du jugement et enfin oser être pleinement vous-même !
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