EP04 - Plonger dans le moment présent et savourer la vie

Nos 5 sens nous permettent de mieux ressentir la vie et d'être vivant, de créer des souvenirs plus précis et marquants de nos moments de bonheur, de joie et de plaisir, pour habiter le moment et vivre à fond le moment présent il faut se reconnecter à nos 5 sens. Je vous invite à vous connecter à votre sens du goût, de la vue, de l'ouïe, de l'odorat et du toucher et je vous donne de nombreux exemples pour en profiter et savourer le moment. Cette reconnexion à nos sens nous reconnecte à la vie et nous permet de revenir à l'essence même de notre présence sur terre et par extension, nous permet de reconnecter avec le divin.