[ Épisode # 17 ] Stéphanie Côté - nutritionniste

Cette semaine au podcast Tout.Trail, nous recevons la conférencière, blogueuse, auteure et surtout nutritionniste, Stéphanie Côté.   Dans cette courte discussion (parce que ça aurait pu durer 263649h de plus :D), nous abordons différents sujets en lien avec la nutrition sportive. Nous la questionnons sur certains mythes en lien avec la nutrition en course, l’hydratation et les fameux suppléments.   Une discussion riche qui aura certainement une suite au courant des prochaines semaines!   Bonne écoute