41 - L'auto sabotage. Partie #1
Dans cet épisode, nous allons parler d'un des pires freins à notre réussite, à notre bonheur en fait. Cette semaine, nous parlons de l'auto sabotage.
Avez-vous tendance à avoir recours à des habitudes, à des comportements qui vont à l'encontre des stratégies bien intentionnées envers lesquelles vous vous êtes engagé(e), et ce à répétition ?
Avez-vous de la difficulté, en apparence bien malgré vous, à faire ce que vous savez que vous devriez faire et cesser de faire ce que vous savez qui vous nuit ?
Le fait d'être ou de rester dans notre propre chemin vers les accomplissements que nous souhaitons peut être conscientisé, et par la suite, il nous est donc possible de faire des choix différents et ainsi devenir notre meilleur allié.
Alors si vous aussi, vous avez tendance à vous "auto saboter", cet épisode est pour
vous !
Bonne écoute, merci d'être là et bienvenue Sur le Divan .
#FaireFaceEnsemble
Nous joindre : [email protected]
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Pour mes services de coaching et conférences : veritas-coaching.ca
*** Et tout nouveau projet collaboratif anglophone ***
Je co-anime maintenant un autre Podcast (Balado), toujours en lien avec la santé mentale, qui se nomme "Get in the Mud".
Venez nous rejoindre, Lacey et moi, pour cette nouvelle conversation !
Tous les détails ici : linktr.ee/getinthemudpodcast
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