Comment améliorer la qualité de votre sommeil ?

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni accueille Nadia Gosselin, directrice scientifique du Centre d’études avancées en médecine du sommeil de l’Hôpital du Sacré-Coeur et professeure au département de psychologie de l’Université de Montréal.
Cet épisode offre l\'occasion d’en apprendre davantage sur les troubles du sommeil, l’impact des écrans, et les découvertes récentes dans le domaine.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée