La VIE est mon GYM (ÉPI# 8) Avec GAGA
Avec GAGA, de son nom Gabriel-Aimé Girard Audet, on parle entre autres de ce qui peut nous motiver à bouger et à s’entraîner. La performance? Le plaisir? Est-ce que les 2 peuvent aller de pairs? Comment maintenir sa motivation lorsque l’on pousse le corps et la tête à ces niveaux dans une discipline comme le triathlon (nage, vélo, course)?
Voir l\'article complet ici (dès le 6 juin 2017 avec tous les suppléments) :
Vous pourrez également pendant le podcast en savoir davantage sur le type d’évaluation biomécanique offerts chez Kinactif sur vélo et à la course à pieds. Une vidéo où je suis évalué sur tapis roulant est également disponible sous l\'entrevue (après la description des moments forts) pour les plus visuels d\'entre vous.
On discute en plus des mythes et des perceptions pouvant être rattachés à la course. Du mouvement à l\'épaule pour l\'économie d\'énergie, de l\'attaque du pied au sol, et bien plus encore.
Lien vers l\'article complet ici :
http://www.slowtraining.ca/vie-gym-epi8-gaga/
Lien disponible dès le 12 juin 2017 avec tous les suppléments possibles : photo/s, vidéo/s, description moments forts, lien/s et infos complémentaires.
Voir l\'article complet ici (dès le 6 juin 2017 avec tous les suppléments) :
Vous pourrez également pendant le podcast en savoir davantage sur le type d’évaluation biomécanique offerts chez Kinactif sur vélo et à la course à pieds. Une vidéo où je suis évalué sur tapis roulant est également disponible sous l\'entrevue (après la description des moments forts) pour les plus visuels d\'entre vous.
On discute en plus des mythes et des perceptions pouvant être rattachés à la course. Du mouvement à l\'épaule pour l\'économie d\'énergie, de l\'attaque du pied au sol, et bien plus encore.
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http://www.slowtraining.ca/vie-gym-epi8-gaga/
Lien disponible dès le 12 juin 2017 avec tous les suppléments possibles : photo/s, vidéo/s, description moments forts, lien/s et infos complémentaires.
