Vision et Respiration - E668

Je parle souvent de comment la respiration m\'aide à gérer mon stress, mais  aujourd\'hui, j\'ai appris dans le Tim Ferriss Show que la vue peut nous aider à  faire la même chose!
Pour écouter l\'épisode du Tim Ferriss Show avec Andrew Huberman: https://tim.blog/2021/07/06/andrew-huberman/
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Pour les notes complètes de l\'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Vision et Respiration ( https://santro.show/668 )