Le multitasking augmente votre stress! Avec Sonia Lupien

Cette semaine sur le podcast, c\'est le grand retour d\'une invitée qui a été extrêmement appréciée dans l\'histoire du sans filtre podcast, Sonia Lupien. On jase de stress dans un environnement de travail, comment l\'optimiser et pourquoi le multitasking n\'est pas une bonne méthode de travail. Pour suivre Sonia: https://www.instagram.com/sonialupien/ Pour commanditer le podcast, pour louer un de nos studios ou pour toutes autres demande, écrivez-nous au: [email protected] Pour nous suivre: https://www.instagram.com/sansfiltrepodcast Pour nous suivre: https://www.instagram.com/phcantin/ https://www.instagram.com/doumplante/ https://www.facebook.com/Sans-Filtre-Podcast