Leçon 4 - Gratitude pour les personnes que j’aime
respireavecmoi.com/trente-jours-de-gratitude
Le thème d’aujourd’hui, les personnes que j’aime, est un thème courant dans les pratiques de gratitude. Vous êtes invité à l’aborder avec un œil nouveau, en plongeant un peu plus profondément à l’intérieur de vous. Plutôt que lister machinalement les personnes qui sont importantes pour nous, nous allons explorer pourquoi ces personnes ont tant d’importance à nos yeux. Aujourd’hui, je vous invite non seulement à ressentir la profonde reconnaissance face aux personnes que vous aimez, mais aussi à vous reconnecter à l’amour que vous ressentez.
Animation: Laurie Chaiken
Montage et production: Vincent Dumont
Concept graphique: Annie Gingras
Musique: \"Deep Relaxation\" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
creativecommons.org/licenses/by/4.0/
https://respireavecmoi.com
facebook.com/respireavecmoi
Le thème d’aujourd’hui, les personnes que j’aime, est un thème courant dans les pratiques de gratitude. Vous êtes invité à l’aborder avec un œil nouveau, en plongeant un peu plus profondément à l’intérieur de vous. Plutôt que lister machinalement les personnes qui sont importantes pour nous, nous allons explorer pourquoi ces personnes ont tant d’importance à nos yeux. Aujourd’hui, je vous invite non seulement à ressentir la profonde reconnaissance face aux personnes que vous aimez, mais aussi à vous reconnecter à l’amour que vous ressentez.
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Concept graphique: Annie Gingras
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