Épisode 13 - Courte méditation pour se faire du bien
Voici une méditation pour t\'aider à bien respirer et voir ce qui se passe à l’intérieur de toi. Cet exercice t\'aidera à te détendre, te calmer, et te donnera même de l\'énergie pour bien continuer ta journée. Elle te fera du bien, peu importe comment tu te sens en ce moment.
Si tu as des suggestions de thèmes, des idées ou des questions, tu peux m’écrire sur la page Facebook de Respire avec moi, ou tu peux m’envoyer un courriel à [email protected].
Animation: Laurie Chaiken
Montage et production: Vincent Dumont
Concept Graphique: Annie Gingras
\"Silver Blue Light\" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons.org/licenses/by/3.0/
https://respireavecmoi.com
https://www.facebook.com/respireavecmoi
patreon.com/respireavecmoi
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