Le massage est une médecine douce pratiquée partout dans  le monde depuis des millénaires. Mais qu’est-ce qui fait que des touchers, de telle ou telle manière, à tel ou tel endroit du corps, peuvent ê...
Ça t\'arrive de te sentir tiraillé.e quand vient le temps de prendre une décision ? Ça t\'arrive de te sentir déchiré.e entre partir ou rester ? Ou encore entre prendre soin de l\'autre (des tiens),...
Dans cet épisode je vous partage ma réflexion personnelle du temps des Fêtes sous le thème de la gratitude et la reconnaissance. Depuis toute petite ces thèmes me touchent, surtout à cette période. Le...
J'ai commencé à vloguer en 2016 dans le but d'aider les entrepreneurs à mieux utiliser la vidéo dans leur marketing web. Voici les principales leçons que j'ai apprises en six ans de vlogue! Pour en sa...
Nous sommes en changement, tout s’accélère et autant que certains se retrouvent (ou se recherche) , autant certain se détériorent... On vous explique ce qui se passe et comment parvenir a faire "ce sh...
Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 04 Pendant que la tempête sévit  au cours de la journée, pourquoi ne pas trouver refuge en soi  le temps de quelques respirations? Habiter  son corps da...
Cette semaine on parle de Hulu, Disney+, Starz mais aussi de Dune 2 et de la bromance qu'on attendait tous!!! Warner qui nous a tous pris par surprise et c'en n'est pas une bonne. Foxman et DjPatof on...
On a eu des choses plutôt surprenantes dans notre question de ce matin! Mots du jour: Patate pour Thomas, Boston pour Alex et roulotte pour Mylène. Les trucs pour s\'enlever une chanson de la tête, u...