Alissa, Jessica et Olivia font leur entrée dans le podcast avec un épisode fort intéressant et parfois drôle sur une méthode de relaxation axée sur les bruits qui se nomme
L’article EGT en Podcast – E...
Un précieux moment de détente pour se libérer des tensions, de la fatigue, et du stress, mais aussi pour cultiver le calme intérieur, solidifier la confiance en soi et stimuler sa créativité.
Nicole nous guide dans une méditation allongée pour soulager la fatigue, le stress et les tensions.
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Dans cet épisode, Geneviève Pettersen et Marie-Eve Janvier abordent les allergies saisonnières avec l\'experte Dr. Anna-Maria Preziosi, qui nous aide à distinguer le rhume...
Cet exercice de relaxation a été conçu pour vous aider avec les souvenirs intrusifs de toutes sortes. Quand ces souvenirs se présentent, c’est comme si nous étions aspirés par le passé, rejouant ainsi...
Cet exercice de relaxation et de visualisation te permettra de créer un espace imaginaire où tu te sens parfaitement en sécurité. Tu peux utiliser cet exercice, avec ou sans cet enregistrement, à chaq...
Bobby vous propose un moment de relaxation et de frisson grâce à la technique de l\'ASMR. Et tant qu\'à y être, pourquoi pas endormir le chien?
À écouter avec des écouteurs pour plus de sensations.
Dans une société qui vise la performance et l\'efficacité constantes, nous sommes à perdre la capacité de nous détendre naturellement. Cette semaine, Nicole nous guide dans une pratique de relaxation...
Voici un exercice de visualisation et de relaxation. À l’aide de notre imagination, nous allons passer un moment agréable à se détendre au bord de la mer, et cette excursion imaginaire nous permettra...
Jean-Thomas Jobin a suivi des cours de relaxation guidée et il est maintenant prêt à mettre en...
Thème musical : Naya / HaTom - https://www.unminus.com/Interlude musical : Relaxation Sound Of The Tibetan Bowls / Space - ANTON STRILETSSite Web Dr. Francis Lemay : http://www.psydeploieme...
J ai fait cette bande audio pour toi.
Relaxation, détente, confiance, respect, positivisme.
Bonne détente :)
Je vous présente un exercice de visualisation et de relaxation tout en douceur. Nous avons tous besoin de moments de tranquillité, que ce soit pour calmer l’anxiété, pour nous aider à dormir, ou pour...
Une séance de relaxation pour tous les automobilistes. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
Martin McGuire et Maxim Lapierre nous parlent de Carey et Jonh de contrat de gars parle de relaxation.
Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee/fr/ pour notre politique de vie privée
