Découvrir le aki-filet (footbag net) avec Maude Landreville

Maude Landreville est la présidente de Aki Québec, athlète de aki-filet de niveau international et nominée au Temple de la renommée du Footbag. Motivée à l\'idée de rassembler une relève et d\'encourager d\'autres filles et femmes à découvrir son sport, Maude nous partage ses conseils pour débuter le aki-filet : Coups de base, équipement, règles du jeu et idées d\'exercices pour apprendre même si on touche une balle pour la première fois. Elle nous présente aussi les caractéristiques du aki en cercle et du freestyle, pour permettre à chacun de trouver sa discipline dans la grande communauté du aki.