Relaxation sous pression

Comment prendre du temps pour soi quand on doit être partout à la fois ? Marilaure Lambert et Maylis Roumy abordent la question du bien-être et de la surproductivité dans notre société. Comment arrêter de culpabiliser de ne jamais en faire assez ? Pourquoi essayons-nous sans cesse de tout rentabiliser, jusqu’à nos loisirs ? Quelles sont les limites du bien-être ? Nous journalistes se sont intéressées à la place qui lui est accordé sur les réseaux sociaux. Écoutez leur chronique, mêlant des réflexions personnelles, des témoignages d’experts et l’expérience d’une étudiante uqamienne.