Prochain Move https://baladoquebec.ca/prochain-move fr-CA Musique : Be with you de Pipe Choir gracieusement récupéré sur Pixabay Eveline et Benoit Balado qui aborde la santé mentale au masculin en jasant des forces, des compétences et des valeurs qui permettent aux hommes de se relever à la suite d'un coup dur. On fait ça en jasant avec Ben, qui est un homme en train de se relever d'un coup dur. Pas à pas, on l'accompagne dans son processus en mettant en lumière ce qui l'aide, ce qui est utile, ce qui marche même dans ce qui ne marche pas tout à fait. C'est avec beaucoup de bonnes intentions et peu d'habiletés techniques que nous espérons que cette conversation puisse vous inspirer un prochain move pour que vous ou un de vos proches aille mieux. Pour nous joindre : prochainmove@gmail.com Balado qui aborde la santé mentale au masculin en jasant des forces, des compétences et des valeurs qui permettent aux hommes de se relever à la suite d'un coup dur. On fait ça en jasant avec Ben, qui est un homme en train de se relever d'un coup dur. Pas à pas, on l'accompagne dans son processus en mettant en lumière ce qui l'aide, ce qui est utile, ce qui marche même dans ce qui ne marche pas tout à fait. C'est avec beaucoup de bonnes intentions et peu d'habiletés techniques que nous espérons que cette conversation puisse vous inspirer un prochain move pour que vous ou un de vos proches aille mieux. Pour nous joindre : prochainmove@gmail.com Eveline et Benoit prochainmove@gmail.com No serial https://cdn01.baladoquebec.ca/images/prochainmove/AGmMIIkb9KyIwhRKNMKT2CuH75Fdn4CKOVNZ4hl0.jpg Prochain Move https://baladoquebec.ca/prochain-move Move 7 : Faire confiance à ses acquis prochainmove2270118 full 1 7 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/move-7-faire-confiance-a-ses-acquis Eveline et Benoit On aborde l'éléphant dans la pièce : la honte. Émotion intensément encombrante et infiniment complexe à gérer, c'est avec créativité, humour, compassion et authenticité que Ben dévoile sa façon surprenante de composer avec elle. Grâce aux outils développés dans les derniers mois, il se sent maintenant capable d'y faire face.

]]> On aborde l'éléphant dans la pièce : la honte. Émotion intensément encombrante et infiniment complexe à gérer, c'est avec créativité, humour, compassion et authenticité que Ben dévoile sa façon surprenante de composer avec elle. Grâce aux outils développés dans les derniers mois, il se sent maintenant capable d'y faire face.

]]> 4320 Wed, 30 Jun 2021 13:51:00 EST Move 6 : Continuer d'apprendre prochainmove2063630 full 1 6 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/move-6-continuer-dapprendre Eveline et Benoit Ben s'exerce à ses nouveaux apprentissages avec tolérance et curiosité. Il nous parle d'une journée qui aurait pu mal tourner, mais où il a réussi à sortir de sa loop. Il met en lumière plusieurs éléments concrets qui lui ont été utiles. On parle aussi de sa façon d'appréhender des moments qui sont traditionnellement plus que festifs dans sa vie, la St-Patrick et son anniversaire. 

]]> Ben s'exerce à ses nouveaux apprentissages avec tolérance et curiosité. Il nous parle d'une journée qui aurait pu mal tourner, mais où il a réussi à sortir de sa loop. Il met en lumière plusieurs éléments concrets qui lui ont été utiles. On parle aussi de sa façon d'appréhender des moments qui sont traditionnellement plus que festifs dans sa vie, la St-Patrick et son anniversaire. 

]]> 4380 Wed, 30 Jun 2021 13:45:00 EST Move 5 : Décortiquer le chaos prochainmove1854507 full 1 5 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/move-5-decortiquer-le-chaos Eveline et Benoit On quitte un peu la chronologie de l'histoire pour parler du jour. On décortique comment Ben a réussi à traverser une journée émotionnellement pénible et même à se rendre à l'enregistrement du balado en soirée. Concrètement, pas à pas, on découvre avec lui ses réussites du jour. On aborde aussi les relations avec les autres : comment l'entourage incarne des valeurs et une forme de motivation puissante.

]]> On quitte un peu la chronologie de l'histoire pour parler du jour. On décortique comment Ben a réussi à traverser une journée émotionnellement pénible et même à se rendre à l'enregistrement du balado en soirée. Concrètement, pas à pas, on découvre avec lui ses réussites du jour. On aborde aussi les relations avec les autres : comment l'entourage incarne des valeurs et une forme de motivation puissante.

]]> 4285 Wed, 30 Jun 2021 13:38:00 EST Move 4 : S'intéresser aux indices d'espoir prochainmove7047358 full 1 4 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/move-4-sinteresser-aux-indices-despoir Eveline et Benoit La joie des premiers changements s'étant atténuée, Ben persévère et reste curieux pour d'autres pistes. Il s'intéresse à son diagnostic pour mieux le comprendre et commence à se questionner sur la spiritualité. Ses capacité à tolérer l'incertitude et à être autodidacte lui seront précieuses.

]]> La joie des premiers changements s'étant atténuée, Ben persévère et reste curieux pour d'autres pistes. Il s'intéresse à son diagnostic pour mieux le comprendre et commence à se questionner sur la spiritualité. Ses capacité à tolérer l'incertitude et à être autodidacte lui seront précieuses.

]]> 4410 Wed, 30 Jun 2021 13:31:00 EST Move 3 : Tout essayer prochainmove5079047 full 1 3 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/move-3-tout-essayer Eveline et Benoit Ben s'ouvre à tout ce qui est disponible : thérapeute, réadaptation en dépendance, hypnose, bénévolat, yoga, discussions... Malgré la pandémie et les finances limitées, les options à essayer ne manquent pas. L'ouverture d'esprit et la curiosité élargissent ses horizons.

]]> Ben s'ouvre à tout ce qui est disponible : thérapeute, réadaptation en dépendance, hypnose, bénévolat, yoga, discussions... Malgré la pandémie et les finances limitées, les options à essayer ne manquent pas. L'ouverture d'esprit et la curiosité élargissent ses horizons.

]]> 4207 Wed, 30 Jun 2021 13:23:00 EST Move 2 : Partir à l'aventure prochainmove2090696 full 1 2 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/move-2-partir-a-laventure Eveline et Benoit Pour Ben, revenir à son ancien mode de vie n'est pas une option. Il découvre ainsi un organisme communautaire qui lui permettra de commencer son aventure. 

Pour en savoir davantage sur le regroupement des services d'intervention de crise au Québec : centredecrise.ca


]]> Pour Ben, revenir à son ancien mode de vie n'est pas une option. Il découvre ainsi un organisme communautaire qui lui permettra de commencer son aventure. 

Pour en savoir davantage sur le regroupement des services d'intervention de crise au Québec : centredecrise.ca


]]> 4600 Wed, 30 Jun 2021 13:15:00 EST Move 1 : Demander un break à l'univers prochainmove6473491 full 1 1 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/move-1-demander-un-break-a-lunivers Eveline et Benoit Ben tournait en rond dans une vie qui ne lui convenait plus. La perte de tous ses contrats à cause de l'arrêt imposé par la pandémie lui a permis de sortir de sa loop. 

Conversation sur le début de cette mauvaise passe et mise en lumière de ce qui est utile dans un moment où de grands changements sont imposés. 

]]> Ben tournait en rond dans une vie qui ne lui convenait plus. La perte de tous ses contrats à cause de l'arrêt imposé par la pandémie lui a permis de sortir de sa loop. 

Conversation sur le début de cette mauvaise passe et mise en lumière de ce qui est utile dans un moment où de grands changements sont imposés. 

]]> 4418 Wed, 30 Jun 2021 13:04:00 EST C'est qui? C'est quoi? prochainmove6761307 full 1 No https://baladoquebec.ca/prochain-move/cest-qui-cest-quoi Eveline et Benoit Avec beaucoup de bonnes intentions et peu d'habiletés techniques, Benoit et Eveline se présentent. On parle du but du balado qui est d'aborder la santé mentale au masculin sans prétention, sans donner de réponse mais en espérant donner des idées d'actions à poser, à travers l'expérience de Ben et les connaissances d'Eveline.


]]> Avec beaucoup de bonnes intentions et peu d'habiletés techniques, Benoit et Eveline se présentent. On parle du but du balado qui est d'aborder la santé mentale au masculin sans prétention, sans donner de réponse mais en espérant donner des idées d'actions à poser, à travers l'expérience de Ben et les connaissances d'Eveline.


]]> 777 Wed, 30 Jun 2021 12:57:00 EST