Loup #12 : Raphaël Daco
Raphaël Daco est le premier Belge à avoir couru l\'Ultra-Trail Harricana du Canada, en 2016. Depuis, on le prénomme \"le loup\". Trois ans plus tard, en 2019, il est revenu sur l\'événement, cette fois avec un groupe d\'amis et de membres de la famille, pour leur faire vivre l\'expérience qu\'il avait tant aimée.
Dans ce podcast Portrait de loup, Raphaël nous explique pourquoi et comment il s’est remis au sport et à la course en sentier et combien il carbure aux défis. Il nous partage son quotidien, ses entraînements sans trop d’obligations ou de planification et sa préparation pour le 125 km de l\'Ultra-Trail Harricana, qu\'il a réalisé avec brio, enchaînant même le 28 km le lendemain!
Il nous partage également quelques anecdotes et nous présente son prochain gros défi...
Bonne écoute!
Dans ce podcast Portrait de loup, Raphaël nous explique pourquoi et comment il s’est remis au sport et à la course en sentier et combien il carbure aux défis. Il nous partage son quotidien, ses entraînements sans trop d’obligations ou de planification et sa préparation pour le 125 km de l\'Ultra-Trail Harricana, qu\'il a réalisé avec brio, enchaînant même le 28 km le lendemain!
Il nous partage également quelques anecdotes et nous présente son prochain gros défi...
Bonne écoute!
