Loup #11 : Fabrice D'Aletto

Une présentation de l\'Ultra-Trail Harricana du Canada (UTHC)Fabrice d\'Aletto est un athlète de 44 ans du sud de la France, marié et papa de quatre enfants. Professeur d\'histoire et de géographie, Fabrice a développé un intérêt pour l\'ultra-trail avant tout pour les occasions de voyager et de découvrir de nouveaux pays et paysages.Il aime être seul et courir de longues heures en montagne, mais il aime aussi la compétition car elle lui permet d\'aller au bout de lui-même et de repousser ses limites.Dans ce podcast Portrait de Loup, Fabrice nous raconte ses débuts dans la course il y a seulement dix ans, à l\'âge de 35 ans, et comment ce loisir est rapidement devenu une passion. Il aborde les questions de la confiance en soi, de la préparation mentale, de la pertinence d\'avoir un entraîneur et de la gestion de l\'équilibre entre famille/travail et sport. Il nous confie également son meilleur et son pire souvenir de course...
Bonne écoute!