#4 - Kory Parisien : Entraînement, diète militaire et regard des autres

Cette semaine au Pod'Casselman, j'ai reçu une jeune athlète de 17 ans, Kory Parisien. J'ai rencontré Kory au gym où je m'entraîne et j'ai tout de suite vu que s'était une jeune fille spéciale. Elle a un mindset et une discipline assez incroyable, encore plus impressionnant quand on considère son âge.

On a discuté d'entraînement crossfit et course à pied. Kory a fait une diète militaire en 2021 dans le but d'avoir la ''shape'' de ses rêves pour faire un photoshoot. Elle nous parle de son expérience, qu'elle ne referait pas de sitôt. 

On a parlé aussi du regard des autres par rapport à une personne qui peut paraître excessive dans son entraînement et son alimentation. Qu'est-ce qui se cache derrière les belles photos qu'on voit sur les réseaux sociaux?

C'est beau la shape mais la santé mentale et le bien-être dans tout ça?

J'ai été très impressionné par sa façon de s'exprimer, ses réponses à mes questions et sa sagesse déjà acquise à un si jeune âge.

Bonne écoute!

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