Wed 29 Apr 2026
SÉRIE PORTRAIT - 001 - Autisme invisible et "masking" avec François-Olivier
Dans ce tout premier épisode de la série Portrait, je reçois François-Olivier, un papa de 43 ans récemment diagnostiqué avec un trouble du spectre de l’autisme.
À travers une conversation humaine et sans filtre, il nous partage son parcours, son vécu… ainsi que les prises de conscience qui ont transformé sa compréhension de lui-même.
Il m’a contactée à la suite de l’écoute de l’épisode 23 : L’autisme, l’évolution d’un spectre. Il souhaitait me partager son cheminement vers le diagnostic, contribuer à déstigmatiser l’autisme à l’âge adulte et, peut-être aussi, éviter à d’autres de traverser des périodes plus difficiles comme celles qu’il a vécues.
Dans cet épisode, on aborde entre autres :
• Ce qu’est l’autisme invisible
• Le concept de masking (camouflage) et son impact au quotidien
• Le sentiment de se sentir différent ou à part
• Le burnout autistique
• Les cooccurrences (migraines, allergies, troubles digestifs, etc.)
• Son cheminement vers un diagnostic à l’âge adulte
• Les ajustements concrets qu’il a mis en place dans sa vie
Cet épisode a pour objectif d’ouvrir la réflexion, de normaliser certains vécus et de redonner du pouvoir à travers la compréhension, tout en gardant à l’esprit que l’autisme se situe sur un spectre très large.
Bonne écoute
À travers une conversation humaine et sans filtre, il nous partage son parcours, son vécu… ainsi que les prises de conscience qui ont transformé sa compréhension de lui-même.
Il m’a contactée à la suite de l’écoute de l’épisode 23 : L’autisme, l’évolution d’un spectre. Il souhaitait me partager son cheminement vers le diagnostic, contribuer à déstigmatiser l’autisme à l’âge adulte et, peut-être aussi, éviter à d’autres de traverser des périodes plus difficiles comme celles qu’il a vécues.
Dans cet épisode, on aborde entre autres :
• Ce qu’est l’autisme invisible
• Le concept de masking (camouflage) et son impact au quotidien
• Le sentiment de se sentir différent ou à part
• Le burnout autistique
• Les cooccurrences (migraines, allergies, troubles digestifs, etc.)
• Son cheminement vers un diagnostic à l’âge adulte
• Les ajustements concrets qu’il a mis en place dans sa vie
Cet épisode a pour objectif d’ouvrir la réflexion, de normaliser certains vécus et de redonner du pouvoir à travers la compréhension, tout en gardant à l’esprit que l’autisme se situe sur un spectre très large.
Bonne écoute
