[ÉPISODE 56] Anne Bouchard - Dragon, phénix et caribou

Il y a un peu plus de deux mois, je recevais Anne Bouchard une première fois à Pas sorti du bois pour discuter de son projet Caribou, qui consistait à parcourir les 650 kilomètres du Sentier international des Appalaches (GRA1). À peine quelques jours après son aventure, Anne et moi nous sommes retrouvés pour qu'elle me raconte cette folle aventure de 11 jours sur ce sentier mythique et brutal. Dans toute sa générosité et son authenticité, Anne s'ouvre complètement sur son expérience. Les bons moments, les moins bons moments, les fous rires, les larmes... Tout y passe. Elle me raconte le lien fort qui l'a uni avec son équipe de soutien, dont son duo de tête (Caroline Côté et Renée Claude Bastien), son homme à tout faire (Thoma Luettgen) et son pacer de prédilection (Marc-Antoine Forand). Elle m'explique également comment elle s'était préparée des balises mentales pour désamorcer les pensées négatives et passer à travers les moments difficiles, d'où la répétition des mots dragon, phénix et caribou. Je me sens extrêmement privilégié d'avoir pu avoir cette conversation avec elle et je suis tellement heureux de vous la partager! Bonne écoute.

*Anne Bouchard est commanditée par The North Face®