[ÉPISODE 137] Sarah Baribeau - La maman-coureuse qui veut changer le monde

Sarah Baribeau, une coureuse d'ultra, entrepreneure, kinésiologue-kinésithérapeute et maman de 3. Elle me raconte comment l'entreprise qu'elle a fondée, Bougeotte et Placotine, est née du désir de joindre ses deux passions : le sport et la maternité. Sarah est une grande vulgarisatrice qui est vraiment intéressante à écouter! Course en sentier, entraînement, progression, stress, entrepreneuriat, périnatalité, parentalité : tous les sujets y passent. Au cours de la dernière décennie, elle a mis beaucoup d'effort à briser les tabous et démystifier ce que la science dit (ou ne dit pas), s'élevant au rang d'experte dans tout ce qui concerne la pratique du sport chez la nouvelle maman, autant pendant la grossesse qu'après l'accouchement. Avec La Clinique du Coureur, elle a donné de multiples formations, notamment à Chamonix pendant les deux dernières éditions de l'UTMB. Sarah est également une excellente coureuse, elle qui a cumulé de nombreuses 6e places, notamment sur l'UTHC 42, l'UTHC 65 et le QMT 25. Cette année, elle a même troqué son éternelle 6e position pour des victoires, alors qu'elle est montée sur la première marche du podium lors du TransCharlevoix et du 45 km du Béluga Ultra Trail. Une maman-coureuse à découvrir dès maintenant! Bonne écoute.


Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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