82- Comment améliorer son cardio avec François Raymond

Cette semaine, je reçois le kinésiologue et préparateur physique François Raymond pour discuter de comment faire pour améliorer son cardio.
 
Pour écouter l\'épisode en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/vExHqBxmjCw 
 
Découvre le balado La mort libre, animé par Alain Gravel et produit par Radio-Canada OHdio : http://bit.ly/pmds-mort-libre . C\'est une série balado captivante sur l\'aide médicale à mourir.
 
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