Nicole Bordeleau en Balado
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Nicole Bordeleau

Comment accepter les changements avec sérénité? Dans un monde comme le nôtre, comment parvenir au bonheur et à la paix intérieure ? En s'appuyant sur son expérience personnelle du franchissement d'une longue maladie et de trois décennies de pratiques méditatives, Nicole Bordeleau nous partage avec simplicité et authenticité des pistes de réflexion, des enseignements inspirants, et surtout, des outils concrets pour mieux vivre, peu importe les circonstances.

135 épisodesDernier épisode : 17 juillet 202696 abonnés4.0(1)

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57. S'écouter mieux
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56. S'alléger intérieurement
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55. Le temps qui passe
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Méditer pour apaiser l'esprit
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54. Retour à l'essentiel
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53.  L'angoisse
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52. La solitude
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51. Naviguer nos états d'âme
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Méditation pour solidifier l'estime de soi ( 2 de 2 )
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50. L'estime de soi ( 1 de 2 )
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49. La richesse du contentement
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