Sortir de la frénésie du mental
Cette semaine, Nicole répond concrètement à la demande d’une fidèle auditrice en nous partageant une méthode courte, simple et efficace, pour diminuer la fatigue physique et apaiser la dispersion de notre mental.
Réalisation et musique : Hélène Dalair
Réalisation et musique : Hélène Dalair
