Festipod 2026Vos balados préférés sur scène · 17 au 19 septembre 2026
Podcasts invitésEn savoir plus ↗
BaladoQuebec
Connexion
Méditation en cadeau : retour au calme en 10 minutes
Nicole Bordeleau en Balado

Méditation en cadeau : retour au calme en 10 minutes

3409h 14m
Télécharger
Courte séance guidée pour réduire les effets de l\'anxiété et retrouver un sentiment de calme intérieur.

Plus d'épisodes

133. Sous un ciel changeant (rediffusion)
·26:00
132. L'été en 4 temps (À réécouter)
·32:35
131. Le courage de lâcher-prise (méditation)
·23:28
130. Revenir à soi (méditation)
·22:00
129. Voir le temps autrement
·30:50
Tous les épisodes