Du temps pour soi
Durant toute période tumultueuse, prendre du temps pour soi peut s\'avérer un réel défit. Nicole nous propose ici des pistes de réflexion ainsi qu\'une courte pratique de bienveillance qui pourra s\'intégrer facilement dans notre quotidien. Bonne écoute!
Réalisation et musique : Hélène Dalair
Réalisation et musique : Hélène Dalair
