Au coeur de la présence (méditation)

Plongez au centre de vous-même et au cœur de l’instant présent et laissez-vous guider en profondeur dans l’exploration de la présence, de l’écoute et du souffle.

(Séance enregistrée le 21 octobre 2023 au Monastère des Augustines, à Québec. Le mantra du souffle est inspiré des enseignements du vénérable Thich Nath Hanh.)

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