Thu 7 Feb 2019
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À la demande générale, j\'ai enregistrée une de mes méditations guidée préférée que j\'offre régulièrement dans mes cours de yoga. Il s\'agit du Décompte de Crystal, enseigné par Laurie Cabot, la sorcière officielle de Salem. 
Dans son livre Power of the Witch, elle explique qu\'elle utilise cette méditation pour mettre son cerveau en mode Alpha avant tout rituel. Il s\'agit donc d\'un excellent exercice à faire avant de piger des cartes de Tarot ou toute autre cérémonie.  De plus cette méditation est tombe pile poil pour le mois de Sagittaire, un signe associé au don de prophétie et au développement du 3e oeil. Souvenez-vous que notre pouvoir de visualisation est comme un muscle : plus on l\'entraîne, plus il se renforce.