{BONUS} - Burnout numérique

Dans son billet de la semaine, Stéphane Ricoul traite du burn-out numérique causé par l\'utilisation excessive des technologies. Revient sur les effets néfastes sur la mémoire, l\'attention et le bien-être. L\'algorithme de TikTok pousse également les créateurs à la surproduction, conduisant au burn-out. Il est important de repenser notre relation avec les technologies pour prévenir ces problèmes.