En tête-à-tête avec la migraine

Prise en charge de la migraine en neurologie, avec Dr François Perreault

Thu, 09 Apr 2026 07:45:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, nous recevons le Dr François Perreault, neurologue spécialisé en céphalées et membre du conseil d’administration de Migraine Québec.

Il explique le rôle du neurologue dans le parcours de soins pour la migraine, quand il est pertinent de consulter, quels traitements sont disponibles, et comment se préparer pour que la consultation soit optimale.

Un épisode essentiel pour mieux comprendre la neurologie appliquée à la migraine et pour optimiser votre parcours de soins.

SUJETS ABORDÉS

Quand consulter un neurologue
Différences entre le suivi en médecine familiale et en neurologie
Traitements disponibles : anti-CGRP, Botox, prévention et traitement aigu
L’importance du journal de migraine et de l’historique médicamenteux
Suivi et attentes réalistes

INVITÉ

Dr François Perreault est neurologue et spécialiste des céphalées. Il fait partie de l’équipe de la clinique des céphalées du CHUM depuis 2023. Il a fait sa résidence en neurologie à l’Université de Montréal. De 2021 à 2022, il a suivi une formation postdoctorale en pédagogie médicale et en médecine des céphalées à l’Université d’Ottawa. Durant cette même période, il a aussi complété une maîtrise à l’Université de Montréal en éducation, option pédagogie des sciences de la santé.

PROGRAMME D’AUTOGESTION

Le Programme d’autogestion de la migraine a été conçu pour vous aider à reprendre du contrôle sur votre santé, à réduire les impacts de la migraine et à retrouver une qualité de vie malgré les crises. Utilisez le code promo BALADO10 lors de votre inscription.
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À PROPOS

« En tête-à-tête avec la migraine » est un balado de Migraine Québec, un organisme de bienfaisance fondé en 2014. Sa mission est d'améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la migraine.

PARTENAIRES

Merci à AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien financier dans ce projet de balado.

AVIS

Ce balado vise à informer et à éduquer, sans remplacer un avis médical. Avant de modifier votre traitement, consultez un·e professionnel·le de la santé.

Migraine et activité physique : quand le mouvement soigne

Thu, 02 Apr 2026 10:09:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, Olivier Lapointe reçoit Liz Ferland, technologue en physiothérapie, pour parler du lien entre la migraine et l’activité physique.

L’activité physique peut parfois être perçue comme un risque pour les personnes vivant avec la migraine, mais lorsqu’elle est adaptée, elle peut devenir une alliée précieuse pour réduire la fréquence et l’intensité des crises.

Un épisode essentiel pour toute personne vivant avec la migraine et souhaitant intégrer l’activité physique de manière sécuritaire et bénéfique.

SUJETS ABORDÉS

Pourquoi certaines personnes évitent l’activité physique
Les types d’exercices les plus adaptés
L’importance de la régularité et de la progression graduelle
Comment écouter son corps et ajuster ses routines

INVITÉE

Liz est technologue en physiothérapie et diplômée en gestion de la douleur chronique et en santé mentale. Elle est aussi coautrice de la Démarche d’autogestion de la migraine et anime différents groupes de soutien chez Migraine Québec. Son expérience personnelle avec la migraine lui permet d’avoir une perspective particulière de cette maladie.

PROGRAMME D’AUTOGESTION

À PROPOS
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Migraine et pharmacien : un allié clé dans votre suivi

Thu, 26 Mar 2026 06:00:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, nous recevons Olivier Béliveau, pharmacien en pharmacie communautaire et en GMF. Il explique le rôle du pharmacien dans l’accompagnement des personnes vivant avec la migraine : ajustement des traitements, suivi médicamenteux, conseils personnalisés et collaboration avec les médecins.

Un épisode essentiel pour mieux intégrer le pharmacien dans le parcours de soins et optimiser la prise en charge de la migraine.

SUJETS ABORDÉS

Suivi médicamenteux et rôle élargi du pharmacien
Ajustement des traitements et enseignement
Consultation et communication avec le médecin
Gestion des effets secondaires et des ruptures de stock
Projet de loi 67 et évolution du rôle du pharmacien
Importance du calendrier de migraines

INVITÉ

Olivier Béliveau est pharmacien en pharmacie communautaire et en GMF (groupe de médecine familiale). Dans sa pratique, il accompagne régulièrement des personnes vivant avec la migraine et contribue à l’éducation, à la prévention et à l’optimisation de l’utilisation des traitements, dans une approche bienveillante et centrée sur le patient.

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Migraine et activités significatives : Ces petits moments qui changent tout

Thu, 19 Mar 2026 08:00:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, Liz Ferland explique comment identifier et maintenir les activités significatives qui contribuent à notre qualité de vie. Elle partage des stratégies pour adapter ces activités selon son énergie et retrouver plaisir et bien-être, tout en gardant un équilibre avec la gestion de la douleur et des crises de migraine.

SUJETS ABORDÉS

Définir les activités significatives
Impacts de délaisser ces activités
Signaux d’alerte
Adapter les activités selon l’intensité de la migraine
Reprendre progressivement le plaisir
Flexibilité et bienveillance envers soi

INVITÉE

Liz est technologue en physiothérapie et diplômée en gestion de la douleur chronique et en santé mentale. Elle est aussi coautrice de la Démarche d’autogestion de la migraine et anime différents groupes de soutien chez Migraine Québec. Son expérience personnelle avec la migraine lui permet d’avoir une perspective particulière de cette maladie.

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Migraine et enfance : grandir avec la maladie et la côtoyer en tant que par

Thu, 12 Mar 2026 05:00:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, nous recevons Marie-France, qui vit avec la migraine depuis l’âge de 9 ans et qui est aujourd’hui maman d’un enfant atteint de la même maladie.

À travers son parcours, elle partage les particularités de la migraine pédiatrique : symptômes parfois atypiques, crises soudaines, impact à l’école et réactions de l’entourage.

Elle aborde également son rôle de mère, ses inquiétudes face à l’évolution possible de la maladie et l’importance d’enseigner tôt des habitudes de vie protectrices.

Un épisode éclairant pour mieux comprendre la réalité des enfants touché·es par la migraine et soutenir les familles qui vivent avec cette condition neurologique.

SUJETS ABORDÉS

Les premiers symptômes de la migraine chez l’enfant;
La migraine abdominale;
L’évolution du portrait migraineux dans le temps;
L’impact en milieu scolaire;
Le rôle et les inquiétudes des parents;
Les limites actuelles des traitements pédiatriques;
Les habitudes de vie protectrices;
L’importance de l’accompagnement et de la validation.

INVITÉE

Marie-France vit avec la migraine depuis son enfance. La chronicisation de sa condition à l’âge adulte a provoqué chez elle une grande remise en question sur sa façon de gérer la maladie. Ayant reçu peu d’éducation sur la migraine en début de parcours, cette ancienne enseignante croit profondément qu’on doit changer les choses. Selon elle, il est primordial que les gens vivant avec la migraine aient accès rapidement à du soutien et à des outils pour apprendre à gérer leur maladie au quotidien afin d’en diminuer les risques de progression. C’est la raison pour laquelle elle s'investit chez Migraine Québec depuis 2015 et qu’elle a cofondé en 2017 le groupe d’entraide privé sur Facebook Partage Migraine Québec. Aujourd’hui, elle consacre son temps au conseil d’administration de Migraine Québec comme vice-présidente.

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Prévenir la migraine : traitements préventifs de première intention

Thu, 05 Mar 2026 08:00:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, nous recevons Dre Heather Pim, neurologue spécialisée en médecine des céphalées, professeure adjointe en neurologie à l’Université de Montréal, directrice de la clinique des céphalées du CHUM et présidente de Migraine Québec.

Elle explique la différence entre les traitements casse-crise et les traitements préventifs, ainsi que les critères cliniques guidant leur utilisation.

SUJETS ABORDÉS

La fréquence et l’impact des crises
Les lignes directrices canadiennes
Les antidépresseurs tricycliques
Les antihypertenseurs
Les anticonvulsivants
Le seuil d’efficacité de 50 %
Les anti-CGRP et les gépants
Les critères d’accès via la RAMQ
La durée et l’arrêt possible d’un traitement
L’importance de la communication et de l’espoir

INVITÉE

Dre Heather Pim est neurologue spécialisée en médecine des céphalées et professeure adjointe en neurologie à l’Université de Montréal. Depuis 2017, elle est directrice de la clinique des céphalées du CHUM et présidente de Migraine Québec. Elle a obtenu un baccalauréat en psychologie à l’Université Concordia, une maîtrise en neuroscience à l’Université McGill et un doctorat en médecine à l’Université Laval. Elle a fait sa résidence en neurologie à l’Université de Montréal, puis poursuivi sa formation dans le domaine des céphalées et de la gestion de la douleur à l’Université McGill. Elle détient aussi un certificat en éducation médicale de l’Université de Cincinnati et agit comme leader pédagogique du département de neuroscience de l’Université de Montréal depuis 2016. Elle siège au conseil d’administration depuis la création de Migraine Québec en 2014.

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La migraine chez les hommes, avec Dr. François Perreault

Thu, 26 Feb 2026 09:23:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, nous recevons le Dr François Perrault, neurologue spécialisé en médecine des céphalées et membre du conseil d’administration de Migraine Québec. Un épisode essentiel pour déconstruire les mythes et mieux comprendre la migraine comme maladie neurologique, peu importe le genre.

SUJETS ABORDÉS

La migraine chez l’homme;
Prévalence et hormones;
Différences symptomatiques;
Sous-diagnostic;
Stigmatisation;
Céphalées médicamenteuses;
Quand consulter;
Différence entre mal de tête et migraine.

INVITÉ

Dr François Perreault est neurologue spécialisé en médecine des céphalées. Il fait partie de l’équipe de la clinique des céphalées du CHUM depuis 2023. Il a fait sa résidence en neurologie à l’Université de Montréal. De 2021 à 2022, il a suivi une formation postdoctorale en pédagogie médicale et en médecine des céphalées à l’Université d’Ottawa. Durant cette même période, il a aussi complété une maîtrise à l’Université de Montréal en éducation, option pédagogie des sciences de la santé.

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Migraine et travail : que dit la loi? avec Me Lapointe

Thu, 19 Feb 2026 05:00:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, nous recevons Me Vanessa Lapointe, avocate en droit du travail et de l’emploi, et vivant elle-même avec la migraine chronique.

À travers une discussion claire et accessible, elle démystifie les droits et obligations des employé·es et des employeurs lorsque la migraine s’invite dans le milieu professionnel.

On y aborde la question de la divulgation du diagnostic, les accommodements raisonnables, les absences ponctuelles, les certificats médicaux, les congés prévus par la loi et le retour progressif au travail.

Un épisode essentiel pour mieux comprendre le cadre légal québécois et réduire la stigmatisation entourant les maladies invisibles comme la migraine.

SUJETS ABORDÉS

La stigmatisation des maladies invisibles en milieu de travail;
La divulgation du diagnostic et des limitations fonctionnelles;
Le devoir d’accommodement raisonnable;
Les absences de courte durée et les certificats médicaux;
Les congés médicaux;
L’arrêt de travail et les assurances;
Le retour progressif au travail;
L’importance du dialogue et de la collaboration.

INVITÉE
Me Vanessa Lapointe est avocate en droit du travail et de l’emploi. Elle est très investie dans la communauté juridique et le monde des affaires. Elle est aussi touchée par la migraine chronique depuis plusieurs années, ce qui lui permet de comprendre les défis et les souffrances auxquels sont confrontés les gens atteints de cette condition. Elle est déterminée à promouvoir la sensibilisation du public et l’avancement des droits des personnes vivant avec la migraine ainsi qu’à œuvrer pour l’amélioration des politiques de santé en lien avec cette maladie invisible.

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Vivre avec la migraine chronique : le parcours de Marie-France

Thu, 12 Feb 2026 05:00:00 EST

Dans cet épisode du balado En tête-à-tête avec la migraine, nous recevons Marie-France, qui vit avec la migraine depuis l’âge de 9 ans.

À travers son histoire, elle partage les réalités d’une vie marquée par la migraine, les défis de la santé mentale, les adaptations nécessaires à l’école et au travail, ainsi que les deuils et les choix importants qu’elle a dû faire.

Un épisode empreint de vulnérabilité, de lucidité et d’espoir, qui illustre à quel point la migraine est bien plus qu’un simple mal de tête.

SUJETS ABORDÉS

Les premiers symptômes de la migraine chez l’enfant;
L’évolution de la migraine de l’enfance à l’âge adulte;
Le lien entre migraine, anxiété et dépression;
Les adaptations scolaires et professionnelles;
Le deuil d’une carrière et les choix de vie;
La parentalité et la migraine;
L’importance de l’accompagnement et du soutien.

INVITÉ
Marie-France vit avec la migraine depuis son enfance. La chronicisation de sa condition à l’âge adulte a provoqué chez elle une grande remise en question sur sa façon de gérer la maladie. Ayant reçu peu d’éducation sur la migraine en début de parcours, cette ancienne enseignante croit profondément qu’on doit changer les choses. Selon elle, il est primordial que les gens vivant avec la migraine aient accès rapidement à du soutien et à des outils pour apprendre à gérer leur maladie au quotidien afin d’en diminuer les risques de progression. C’est la raison pour laquelle elle s'investit chez Migraine Québec depuis 2015 et qu’elle a cofondé en 2017 le groupe d’entraide privé sur Facebook Partage Migraine Québec. Aujourd’hui, elle consacre son temps au conseil d’administration de Migraine Québec comme vice-présidente.

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Médicaments casse-crise : comment bien traiter une crise de migraine

Thu, 05 Feb 2026 06:00:00 EST

Nous recevons Dre Heather Pim, neurologue spécialisée en médecine des céphalées, pour discuter d’un élément clé de la prise en charge de la migraine : les médicaments casse-crise.

Cet épisode vise à mieux comprendre comment et quand utiliser les différents traitements disponibles, des médicaments en vente libre aux triptans et aux gépants, afin de stopper efficacement une crise de migraine et réduire son impact sur la qualité de vie.

SUJETS ABORDÉS

Qu’est-ce qu’un médicament casse-crise;
Quand et comment les prendre pour une efficacité optimale;
Les différences entre traitements en vente libre, triptans et gépants;
Les effets secondaires possibles et les contre-indications;
Le risque de céphalée médicamenteuse;
L’importance de connaître sa propre migraine et ses signaux d’alerte.

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Céphalée médicamenteuse avec Olivier Béliveau, pharmacien

Thu, 29 Jan 2026 05:00:00 EST

Nous recevons Olivier Béliveau, pharmacien, pour discuter d’un enjeu encore trop méconnu en migraine : la céphalée médicamenteuse, aussi appelée mal de tête de rebond.

Cet épisode vise à mieux comprendre comment l’utilisation trop fréquente de certains médicaments contre la migraine, incluant des traitements en vente libre, peut paradoxalement aggraver les maux de tête.

SUJETS ABORDÉS

Qu’est-ce que la céphalée médicamenteuse;
Qui est à risque et pourquoi;
Le rôle de la fréquence d’utilisation des médicaments;
Différences entre migraine et céphalée médicamenteuse;
L’importance du calendrier de migraines;
Les options de prise en charge et le rôle des professionnel·les de la santé.

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Apaiser la migraine autrement : la voie de l’hypnose, avec Éloïse Cardinal

Thu, 11 Dec 2025 05:30:00 EST

Nous recevons Éloïse Cardinal, doctorante, pour parler des effets insoupçonnés de l’hypnose sur la migraine et la douleur.

SUJETS ABORDÉS
Différences entre hypnose de scène et hypnothérapie; Effets sur la douleur et l'anxiété; Déroulement d'une séance thérapeutique; Apprentissage de l'auto-hypnose; Et plus!

INVITÉE
Éloïse Cardinal est doctorante en neuropsychologie à l’Université de Montréal. Son projet de recherche porte sur l’usage de l’autohypnose pour la gestion de la migraine. Les personnes intéressées à participer à cette étude peuvent signifier leur intérêt au eloise.cardinal@umontreal.ca. Pour être admissible, il faut avoir un diagnostic de migraine depuis plus d'un an et être en mesure de se rendre à l'Hôpital Maisonneuve-Rosemont à Montréal (durée : 1h30).

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Changer sa relation à la douleur grâce à la PRT, avec Dre Caroline Ouellet

Thu, 04 Dec 2025 05:30:00 EST

Nous recevons Dre Caroline Ouellet, psychologue, pour parler d’une approche novatrice dans le traitement de la douleur chronique : la PRT ou «pain reprocessing therapy».

SUJETS ABORDÉS
Les résultats de la PRT en migraine; Liens entre cerveau, émotion et migraine; Briser le cycle de la peur; Se réexposer progressivement aux déclencheurs; Et plus!

INVITÉE
Dre Caroline Ouellet est psychologue clinicienne et communautaire, chargée de cours et d’encadrement, formatrice et conférencière. Son engagement professionnel se concentre sur l’épanouissement des personnes confrontées à la douleur chronique et aux troubles anxieux et traumatiques, ainsi que sur le soutien et le développement des professionnel·les de la santé.

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Comprendre et naviguer le système de santé, avec Céline Chartrand

Thu, 27 Nov 2025 05:30:00 EST

Nous recevons Céline Chartrand, IPS, pour parler du système de santé québécois et de ses options quand on vit avec la migraine.

SUJETS ABORDÉS
Portes d'entrée possibles; quoi faire si on n'a pas de médecin de famille; options au privé; préparer une consultation; pourquoi consulter tôt; et plus!

INVITÉE
Céline Chartrand est infirmière praticienne spécialisée en céphalées et migraine. Elle pratique au CISSS des Laurentides.

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Migraine et ménopause : mythes et réalités, avec Dre Elizabeth Leroux

Thu, 20 Nov 2025 05:30:00 EST

Nous recevons Dre Elizabeth Leroux, neurologue spécialisée en médecine des céphalées, pour discuter des liens entre la ménopause et la migraine.

SUJETS ABORDÉS
Instabilité hormonale; périménopause; post-ménopause; chevauchement des symptômes; hormonothérapie; approches naturelles; traitement précoce; et plus!

INVITÉE
Dre Élizabeth Leroux pratique à Montréal et est chargée de clinique au Département de neurologie de l’Université McGill. Elle a complété sa résidence en neurologie à l’Université de Montréal, puis a réalisé un fellowship à l’Hôpital Lariboisière à Paris, en médecine des céphalées. Elle est cofondatrice de Migraine Québec et fondatrice de Migraine Canada.

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Les coulisses de la migraine: les phases d'une crise, avec Céline Chartrand

Thu, 13 Nov 2025 05:00:00 EST

Nous recevons Céline Chartrand, infirmière praticienne spécialisée en céphalées et migraine. pour expliquer les différentes phases d’une crise de migraine.

SUJETS ABORDÉS
Les 6 phases d’une crise; symptômes possibles, différence entre déclencheurs et signes prémonitoires; types d’auras; stratégies de gestion pour chaque phase; et plus.

INVITÉE
Céline Chartrand est infirmière praticienne spécialisée en céphalées et migraine. Elle pratique au CISSS des Laurentides.

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La migraine au rythme des hormones, avec Dre Elizabeth Leroux

Thu, 06 Nov 2025 05:00:00 EST

Nous recevons Dre Elizabeth Leroux, neurologue spécialisée en médecine des céphalées, pour démystifier les liens complexes entre les hormones et la migraine.

SUJETS ABORDÉS
Influence des fluctuations hormonales sur la migraine; notions de migraine hormonale; différences entre la migraine menstruelle pure et associée; gestion des crises pendant la grossesse et l'allaitement; migraine chez l’homme; influence des traitements hormonaux; et plus.

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Sommeil et migraine, avec Claude Besner, ergothérapeute

Mon, 30 Jun 2025 02:11:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Claude Besner, ergothérapeute, pour parler de sommeil et de migraine.

Sujets abordés :

Saines habitudes de vie;

Impact de la migraine sur le sommeil;

Impact du sommeil sur la migraine;

Défaire les mythes;

Ronflement;

Thérapies pour améliorer le sommeil;

Professionnel·les qui peuvent nous aider;

Conseils à mettre en place dès maintenant.

Claude Besner est ergothérapeute en clinique de gestion de la douleur. Elle a notamment été formée en thérapie cognitivo-comportementale pour le traitement de l’insomnie.

Notre animatrice, Liz Ferland, est coautrice de la Démarche d'autogestion de la migraine. Elle anime aussi différents groupes de soutien chez Migraine Québec et est diplômée en technique de physiothérapie, en gestion de la douleur chronique et en santé mentale. Elle vit elle-même avec la migraine.

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Nous remercions chaleureusement Idorsia, AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien dans ce projet.

Neuroplasticité et migraine, avec Dre Caroline Ouellet, psychologue

Wed, 25 Jun 2025 02:52:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Dre Caroline Ouellet, psychologue en clinique de gestion de la douleur, pour parler de neuroplasticité et de migraine.

Sujets abordés :

Qu’est-ce que la neuroplasticité?;

Sensibilisation centrale;

Facteurs qui augmentent la sensibilisation centrale;

Comment diminuer la sensibilisation centrale;

Qui peut nous aider?

Caroline Ouellet est psychologue clinicienne et communautaire, chargée de cours et d’encadrement, formatrice et conférencière. Son engagement professionnel se concentre sur l’épanouissement des personnes confrontées à la douleur chronique et aux troubles anxieux et traumatiques, ainsi que sur le soutien et le développement des professionnel·les de la santé.

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Nous remercions chaleureusement AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien dans ce projet.

Relations sociales et migraine, avec Anouk Brière-Godbout, travailleuse soc

Mon, 23 Jun 2025 02:37:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Anouk Brière-Godbout, travailleuse sociale, pour parler des relations familiales et amicales, et de la migraine.

Sujets abordés :

L’impact de la migraine sur la famille;

Comment en parler avec la famille;

Trucs et astuces pour le couple;

Trucs et astuces avec les enfants;

L’impact sur la vie sociale;

Comment maintenir une vie sociale avec la migraine.

Anouk Brière-Godbout est travailleuse sociale et responsable de l’accès aux soins et services chez Migraine Québec, autant sur le plan politique qu’individuel. Elle détient une maîtrise en travail social et cumule plus de 10 ans d'expérience dans le réseau communautaire ainsi que dans les milieux hospitalier et de la réadaptation auprès des personnes ayant des besoins particuliers ou des situations de santé complexes, et de leurs familles. Anouk a à cœur l'équité en santé et services sociaux pour tous et toutes, et elle œuvre pour que toutes les personnes atteintes de migraine reçoivent un diagnostic et soient traitées de façon optimale.

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Nous remercions chaleureusement AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien dans ce projet.

Santé mentale et migraine, avec Dre Caroline Ouellet, psychologue

Wed, 18 Jun 2025 02:19:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Dre Caroline Ouellet, psychologue en clinique de gestion de la douleur, pour parler de santé mentale et de migraine.

Sujets abordés :

L’impact de la migraine sur la santé mentale;

L’impact de la santé mentale sur la migraine;

Conditions de santé mentale qui accompagnent plus souvent la migraine;

Consulter en santé mentale pour la migraine;

Trucs à faire soi-même pour prendre soin de sa santé mentale.

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Nous remercions chaleureusement AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien dans ce projet.

L’autogestion de la migraine, avec Annie Ledoux, ergothérapeute

Mon, 16 Jun 2025 02:51:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Annie Ledoux, ergothérapeute, pour parler de l’autogestion de la migraine.

Sujets abordés :

Ce que c’est l’autogestion;

Démarche d'autogestion;

Thèmes abordés;

Ateliers;

Bienfaits potentiels;

Fondement scientifique.

Annie Ledoux est ergothérapeute et coautrice de la Démarche d'autogestion de la migraine. Elle s’est intéressée aux principes de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), entre autres par l’animation d’un groupe inspiré de cette approche et par la rédaction d’un chapitre dans un livre pédagogique portant sur le sujet. Elle s’implique chez Migraine Québec depuis plusieurs années, que ce soit par l’animation des ateliers d’autogestion ou par la participation au développement de l’organisme à ses tout débuts. Elle vit elle-même avec la migraine chronique.

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Découvrir Migraine Québec, avec Véronique Clément, directrice générale

Wed, 11 Jun 2025 02:13:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Véronique Clément, directrice générale, pour parler de Migraine Québec et de ses projets à venir.

Sujets abordés :

Qu’est-ce que Migraine Québec;

Mission;

Services offerts;

Pour qui?;

Bons coups;

Regard sur l’avenir;

Véronique Clément est formée en communications, en relations interculturelles et en développement du leadership. Elle évolue dans le milieu des OBNL depuis près de 20 ans. Durant ces années, elle a côtoyé à plusieurs reprises le secteur de la santé, tant au Québec et qu’à l’international, et a aussi occupé pendant 9 ans le poste de directrice générale d’un organisme culturel qu’elle a développé et fait rayonner à l’échelle nationale. Toujours à l’affût de nouveaux défis, elle s’est jointe en janvier 2024 à l’équipe de Migraine Québec, prenant la relève à la direction générale. Sa connaissance approfondie du fonctionnement des OBNL, son expertise et ses expériences professionnelles combinées à son désir profond de contribuer au bien-être des gens font d’elle une gestionnaire dynamique et engagée envers la cause. Elle souhaite que Migraine Québec vise grand, afin de contribuer au bien-être d’un maximum de personnes et de faire connaître les enjeux de la migraine et des céphalées auprès d’un large public.

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La migraine et le travail, avec Annie Ledoux, ergothérapeute

Mon, 09 Jun 2025 01:46:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Annie Ledoux, ergothérapeute, pour parler de migraine et de travail.

Sujets abordés : la place du travail chez la personne qui vit avec la migraine; arrêt de travail; retour au travail; adaptations possibles; relations avec les collègues et les supérieur·es; trucs pratico-pratiques.

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Traiter la migraine, avec Dr François Perreault

Thu, 05 Jun 2025 01:31:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Dr François Perreault, neurologue et spécialiste des céphalées, pour parler du traitement de la migraine. Sujets abordés : les médicaments de crise; les médicaments préventifs; la surutilisation de médication; les traitements non-pharmacologiques; quand la médication est inefficace.

Dr François Perreault fait partie de l’équipe de la clinique des céphalées du CHUM. Il a fait sa résidence en neurologie à l’Université de Montréal. Il a suivi une formation postdoctorale en pédagogie médicale et en médecine des céphalées à l’Université d’Ottawa. Il a aussi complété une maîtrise à l’Université de Montréal en éducation, option pédagogie des sciences de la santé.

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Comprendre la migraine, avec Dr François Perreault

Mon, 02 Jun 2025 01:05:00 EST

Dans cet épisode, nous recevons Dr François Perreault, neurologue et spécialiste des céphalées, pour faire un survol de la migraine.

Sujets abordés : le rôle du neurologue; diagnostic de la migraine; symptômes; traitement; migraine épisodique et chronique; à quoi peut s’attendre la personne qui vit avec la migraine; suivi médical.

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En tête-à-tête avec la migraine - Bande-annonce de la saison 1

Fri, 23 May 2025 16:05:00 EST

En tête-à-tête avec la migraine est LE balado francophone à découvrir si vous êtes touché·e de près ou de loin par la migraine et que vous voulez en apprendre plus sur cette maladie neurologique. Le balado a pour but d'aider les personnes atteintes à mieux comprendre leur situation et à avoir des outils qui peuvent être bénéfiques. Notre animatrice, Liz Ferland, est coautrice de la Démarche d'autogestion de la migraine et anime différents groupes de soutien chez Migraine Québec. Elle est diplômée en technique de physiothérapie, en gestion de la douleur chronique et en santé mentale. Elle vit elle-même avec la migraine. Migraine Québec est un organisme de bienfaisance fondé en 2014. Sa mission est d'améliorer la qualité de vie des personnes vivant avec la migraine et celle de leurs proches, à l'échelle du Québec. Nous remercions chaleureusement AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien dans ce projet.