Pendant que la tempête sévit | MSCB | E04

Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 04

Pendant que la tempête sévit  au cours de la journée, pourquoi ne pas trouver refuge en soi  le temps de quelques respirations? Habiter  son corps dans la conscience d\'être permet de traverser plus calmement ces journées agitées.   MClôde

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