La peur d'avoir peur
Méditation simple comme bonjour E | 08
La peur d'avoir peur est un état dans lequel notre cerveau peut soudainement nous entraîner. En portant attention à cette réalité puis en se reconnectant à notre corps, nous pouvons sortir de cette peur irrationnelle, apaiser notre esprit et retrouver la paix en soi. MClôde
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