Libres et éclairées

C'est la fin! avec Alex et Néo

Fri, 18 Jul 2025 19:10:00 EST

Ce n'est qu'un au revoir ! Les podcasts continueront d'être disponibles ici pour tous ! Merci infiniment d'avoir été parmi nous, c'était une aventure incroyable !

Pour communiquer avec nous :

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S3E5 Rétroaction de nos histoires de naissance difficiles avec Alex et Néo

Tue, 03 Dec 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on vous raconte nos récits d’enfantement qui ont été vécus plus difficilement et on les analyse à travers nos yeux de doula. Avertissement : Nous ne conseillons pas l’écoute de cet épisode aux personnes qui attendent leur premier bébé, mais plutôt à celles qui ont déjà enfanté. Les propos sont crus, graphiques et abordent plusieurs interventions médicales. Bonne écoute!

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Épisode sur nos récits positifs : https://open.spotify.com/episode/2yTBxXgw86WCw2NXfvsh1S?si=BVqKw2x5R6ivL8ElCVh4tw

Épisode sur ce qu’il faut changer dans le monde des naissances : https://open.spotify.com/episode/6FfZvDliSTx6y9J9Ap9Sxi?si=CpVyyQM-S12A0GPp3Mbg7w

Document sur la perte des eaux avant le début du travail : https://www.ontariomidwives.ca/sites/default/files/2020-06/When-your-water-breaks-before-labour-French.pdf

S3E4 Césarienne : à quoi s'attendre avec Caroline Michel, doula

Tue, 12 Nov 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Caroline Michel, doula spécialiste dans l’accompagnement à la césarienne et à l’AVAC. Elle vient nous parler de préparation à la césarienne, une chose indispensable à faire pour toute personne enceinte ! Bonne écoute!

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Instagram Caroline : https://www.instagram.com/carolinemicheldoula/

Podcast Caroline (La magie de l’AVAC) : https://open.spotify.com/show/71xT1pxnunDlRZXEFWzrJY?si=1d5af6be98db4b5e

Recueil Ina May Gaskin ? : https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=1228885&def=Guide+de+la+naissance+naturelle+%3a+retrouver+le+pouvoir+de+son+corps(Le)%2cGASKIN%2c+INA+MAY%2c9782845940321

Plan de naissance césarienne Naitre et grandir : https://naitreetgrandir.com/documentsng/pdf/plan_cesarienne_2021_v11.pdf

Instagram de la médecin spécialiste en césarienne participative : https://www.instagram.com/drnatalieelphinstone

1er épisode sur la césarienne (S1E12) : https://open.spotify.com/episode/4MOM0XZoo8ch4wd3KxUwE2?si=c852ef95ff7a4a59

Épisode sur l’AVAC avec Caroline Michel (S1E13) : https://open.spotify.com/episode/2xcob99Qbjqx7l6K2eeJSN?si=1a311992ec7b4dd8

S3E3 La DPA et accoucher après 41 semaines avec Marie-Michèle Myre, SF

Tue, 22 Oct 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on reçoit Marie-Michelle Myre pour parler de la fameuse date prévue d’accouchement. Comment est-elle déterminée ? À quoi sert-elle ? Mais surtout, qu’est-ce qui arrive quand on la dépasse ? Bonne écoute!

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Regroupement des sages-femmes du Québec : https://www.rsfq.qc.ca/en/

Association des Sage-femmes d’Ontatio : https://www.ontariomidwives.ca/

S3E2 La préparation mentale avec Émilie Perron, doula

Tue, 24 Sep 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on reçoit Émilie Perron, femme aux mille chapeaux, qui vient nous parler de la préparation mentale en prénatal et pendant l’enfantement. Elle vous donne une tonne de trucs concrets pour explorer vos mémoires d’enfantement, vos peurs et plus encore! Bonne écoute!

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Les pas sages : https://www.instagram.com/_lespassages/

Épisode sur l’enfantement physiologique : https://open.spotify.com/episode/3Yaq7GzN138iqow7WTxj1P?si=920f99e286af4c84

Épisode sur travailler avec la douleur : https://open.spotify.com/episode/3txXcF1SbSE52MR4pE1Gfv?si=c15554487b6f41c7

Épisode avec une médecin : https://open.spotify.com/episode/440M0ePJ5rcHGhSJuHN1ro?si=6b8948195154477d

S3E1 Comment savoir que la famille est finie avec Alex et Néo

Tue, 03 Sep 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on introduit la saison 3 en vous expliquant ce qui vous attend cette année et on aborde le sujet de la famille : comment choisir le nombre d’enfants, leur écart d’âge et prendre la décision que c’est terminé. On partage des expériences personnelles dans le respect de toutes les réalités. Bonne écoute!

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S1E3 : https://open.spotify.com/episode/3Yaq7GzN138iqow7WTxj1P?si=e4e9d41806f84284

S1E10 : https://open.spotify.com/episode/4mSrYiSgLpUNS5FLPBmUrN?si=88cba69659674aaf

S1E17 : https://open.spotify.com/episode/2yTBxXgw86WCw2NXfvsh1S?si=de67330d59ed4de6

S2E1 : https://open.spotify.com/episode/3txXcF1SbSE52MR4pE1Gfv?si=5185196bed2347d6

S2E3 : https://open.spotify.com/episode/440M0ePJ5rcHGhSJuHN1ro?si=d6b7b406e79f4f18

S2E8 : https://open.spotify.com/episode/6OS2jtmmJ6FIiCxppIfYKW?si=b6b811a3fa954f4a

S2E13 : https://open.spotify.com/episode/2hjmXwKy1OEMInGyhOk3UH?si=9e130bff075f4f53

Épisode sur les interruptions de grossesse : https://open.spotify.com/episode/7Kl63t1iUdTWHXOL16uyQN?si=83626a1657ed42a6

Épisode sur le deuil : https://open.spotify.com/episode/53e6aXkJxh7H76ZiOW35rw?si=e3d85e71f242430c

S2E16 Ce qui devrait changer dans le monde des naissances avec Alex & Néo

Tue, 18 Jun 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Dans ce dernier épisode de la 2e saison, Néo et moi on discute en toute bienveillance de ce qu’on aimerait voir changer dans le monde des naissances. Ce qui est partagé demeure nos opinions personnelles sur nos idéaux de naissances dans le respect du consentement des personnes qui enfantent. Bonne écoute !

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Instagram Caroline doula : https://www.instagram.com/carolinemicheldoula/

Épisode Récit d’enfantement de Kim : https://open.spotify.com/episode/2y3AREjTBaCUpv80Ao4Xo9?si=3ab70887bd6b4636

Épisode Placenta : https://open.spotify.com/episode/3FIwS1fFuOCb5gvcV4EtKs?si=06f3583678974373

Vidéo clampage tardif du cordon : https://www.google.com/search?q=clampage+optimal+dr+greene+ted+talkds&oq=clampage+optimal+dr+greene+ted+talkds&aqs=chrome..69i57j33i10i160l2.9035j0j4&client=ms-android-samsung-ga-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8#fpstate=ive&vld=cid:d5990c23,vid:Cw53X98EvLQ,st:0

Vidéo du compte L’octobre : https://www.instagram.com/reel/Cxn2Bqwo1_5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Épisode Postnatal : https://open.spotify.com/episode/1c72cfg8293NfuHes2IUYP?si=008d9b02b7dc4831

Épisode Césarienne : https://open.spotify.com/episode/4MOM0XZoo8ch4wd3KxUwE2?si=d36140274e8c4373

S2E15 Dépression, anxiété et troubles de l'humeur avec Dr. Gwënaelle Bidet

Tue, 11 Jun 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit à nouveau la médecin Gwënaelle Bidet pour nous parler cette fois des troubles de l’humeur, incluant la dépression et l’anxiété postpartum. On explore ensemble les façons dont c’est vécu et les options offertes pour prendre soin de soi. Bonne écoute!

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Site Internet de la maternité Anna-Laberge : https://materniteannalaberge.com/

Livre Post-partum par Valérie Roberts : https://www.leslibraires.ca/livres/post-partum-valerie-roberts-9782895688495.html

Trousse de soutien Le bien-être en période périnatale : https://www.chusj.org/fr/soins-services/G/obstetrique-grossesse-accouchement-nouveau-ne/projet-grande-ourse-sante-mentale-perinatale

Épisode sur le postnatal et la matrescence : https://open.spotify.com/episode/1c72cfg8293NfuHes2IUYP?si=79d14611302e44d4

Documentaire “Maman, pourquoi tu pleures ?” : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/penelope/segments/entrevue/388134/sante-mentale-maternite-enceinte-psychologie

Livre “Maman dis-moi” : https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=4043140&def=Maman%2C+dis-moi+%3A+la+maternit%C3%A9+sans+filtre+ni+tabou%2CBARKER%2C+JESSICA%2C9782761960540

S2E14 Les interruptions de grossesse avec Vanessa B-C, TS et doula

Tue, 04 Jun 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Vanessa Boisvert-Cadorette qui est travailleuse sociale et doula. Elle vient nous parler des interruptions de grossesse, aussi appelé fausses couches pour mettre la lumière sur cette expérience trop souvent invisible. Bonne écoute! TW : Dans cet épisode, nous abordons, les différents types d’interruptions de grossesse et les procédures médicales

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Podcast Vanessa : https://open.spotify.com/show/5oPSK807wE4JeVdwRAYEUL

Site Vanessa : https://www.accrochetoimonbebe.com/

Livre “Le Deuil invisible” de Jesica Brazeau et Lori Zéphyr : https://www.leslibraires.ca/livres/le-deuil-invisible-jessika-brazeau-9782761960281.html

Reportage j’ai perdu mon bébé : https://www.noovo.info/video/jai-perdu-mon-bebe-un-documentaire-pour-lever-le-tabou-du-deuil-perinatal.html

S2E13 Croire en son pouvoir d'enfanter avec Rachel Lamarre, doula

Tue, 28 May 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Rachel Lamarre une doula qui vient discuter avec nous de comment vivre son expérience de grossesse en conscience pour mieux en profiter tout en développant sa confiance en soi. Bonne écoute!

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Site Rachel : https://www.kisayabirth.com/

Instagram Transmission maternité : https://www.instagram.com/transmissionmaternite/

Site Transmission maternité : https://www.transmissionmaternite.com/

Podcast Rachel : https://www.youtube.com/@LaDoulaRachel

S2E12 - L'haptonomie avec Kathleen Chadenier Garrabé, doula

Tue, 21 May 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Kathleen Chadenier Garrabé pour venir nous parler du sujet très méconnu qu’est l’haptonomie périnatale qui est une technique pour permettre de communiquer avec son bébé par le toucher. Bonne écoute!

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Site Kathleen : https://kathleenbienetre.com/

Livre “L’haptonomie” de la collection “Que sais-je ?” : https://www.quesaisje.com/lhaptonomie

S2E11 Avoir confiance en ses choix avec Camille Paquette

Tue, 14 May 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Camille Paquette, nouvellement maman, qui vient nous parler des choix qu’elle a fait durant sa grossesse pour vivre un enfantement aligné avec ses valeurs. Bonne écoute!

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Documentaire Sages et rebelles : https://ici.tou.tv/sages-et-rebelles

Épisode Travailler avec la douleur : https://open.spotify.com/episode/3txXcF1SbSE52MR4pE1Gfv?si=t3rdBpOIQk2MjJYDRtF2lA

Podcast Naissance d’une maman : https://open.spotify.com/show/2R8OoBxMddfnZK4ARYaq2E?si=4926b0c8d9104b15

S2E10 Quand l'allaitement est difficile avec Estelle Bachelard, doula

Tue, 07 May 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Estelle Bachelard qui vient nous partager son expérience avec l’allaitement difficile. On discute des émotions qui peuvent être vécues et de ce qu’on peut faire pour prendre soin de notre santé mentale dans ces circonstances. TW : Dans cet épisode, nous abordons les problèmes de santé, l’hospitalisation ainsi que les deuils dans l’allaitement et la maternité. Bonne écoute!

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Instagram Estelle : https://www.instagram.com/estelleladoula/

Épisode Estelle : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/s1e4-la-r%C3%A9alit%C3%A9-du-m%C3%A9tier-de-doula-avec-estelle-bachelard/id1688817944?i=1000624508018

Épisode Ça va maman : https://www.cavamaman.com/podcasts/ca-va-maman-2/episodes/2148031605

https://www.cavamaman.com/podcasts/ca-va-maman-2/episodes/2148562119

Plateforme Ça va maman : https://www.cavamaman.com/

Lignes d’écoute :

Allaitement Québec 418-704-3575 ou 1-877-623-0971, 7/7 de 9h-21h

Mamie Lait 418-847-1957, 7/7 de 8h-20h

Ligue la Leche 1-866-ALLAITE (255-2483)

S2E9 Bien démarer son allaitement avec Alexandra Durand, IBCLC

Tue, 30 Apr 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Alexandra Durand IBCLC et infirmière pour discuter de comment bien démarrer l’allaitement. Elle déconstruit certains mythes et t’aide à avoir confiance en toi et en ton bébé. Bonne écoute!

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Instagram Alexandra : https://www.instagram.com/alexandra.durand.s.perinatals/

Site web : https://www.alexandradurandibclc.com/

IBLCE: https://www.ibclc.qc.ca/fr/trouver_une_ibclc

Trouver une marraine d’allaitement : https://mouvementallaitement.org/ressources/quebec/

S2E8 L'hypnose de naissance avec Élise Côté De L'Isle, doula

Tue, 23 Apr 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Élise Côté de l’Isle qui vient démystifier les principes de base de l’hypnose de naissance tout en nous parlant de ses bénéfices. Bonne écoute!

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Instagram Élise : https://www.instagram.com/elise.coeurdemere/

Saison 1 Épisode 10 avec Élise sur les droits des personnes qui enfantent : https://open.spotify.com/episode/4mSrYiSgLpUNS5FLPBmUrN?si=Uk1bwT9gRN2WvqaMb_izNQ

Reel Quantik mama Trauma : https://www.instagram.com/p/C18Fwl0s44H/

S2E7 Être accompagnée d'une doula avec Gabrielle Alexandra Hébert

Tue, 16 Apr 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Gabrielle-Alexandra qui a eu l’accompagnement d’une doula lors de son 2e enfantement. Elle vient nous raconter ce que c’est “avoir une doula” et ce que ça lui a apporté, à elle et à son partenaire. Bonne écoute!

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Instagram Marie-Pier : https://www.instagram.com/mariepier_birthphotographer/

Épisode avec Noémie sur la photographie de naissance : https://open.spotify.com/episode/4gjP2mUdXlW1ZEhLI23Sbp?si=tWl0eATYQayRKSuKv1BvIw

S2E6 Traverser et accompagner le deuil périnatal avec Cynthia J. Brunelle

Tue, 09 Apr 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on aborde le sujet immensément difficile, mais ô combien pertinent du deuil périnatal avec Cynthia J Brunelle, doula. Bonne écoute! TW : Dans cet épisode, nous abordons bien évidemment plusieurs sujets pouvant être confrontants tels que les décès in-utéro, les mortinaissances, les décès de jeunes enfants, les interruptions de grossesse, la mort subite du nourrisson, etc.

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Perséides : https://www.lesperseides.org/

Portrait d’étincelle : https://portraitsdetincelles.com/

Parents orphelins : https://parentsorphelins.org/en/

Deuil jeunesse : https://deuil-jeunesse.com/

Préma-Québec : https://premaquebec.ca/

Danie Beaulieu : https://www.academieimpact.com/fr/danie-beaulieu-ph-d/

Livres sur le deuil périnatal :

Le deuil Invisible par Jessika Brazeau

Dans ces moments-là par Hélène Guérin

Les rêves envolés par Suzy Fréchette

Parents Orphelin par Sophie Nantelle

La libellule par Claudia Turgeon

Livres pour enfants sur le deuil périnatal

Je t’aimais déjà par Andrée-Anne Cyr

La petite soeur de Virgile par Edwige Planchin

Te laisser partir par Danielle Chaperon

Livre sur la mort

Papi de Serge Marquis

Les questions des petits sur la mort par Marie Aubinet

S2E5 Histoire de naissance à domicile avec Kim Itri, infirmière

Tue, 02 Apr 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit à nouveau Kim Itri qui vient nous raconter son récit d’enfantement. Bonne écoute! TW : dans cet épisode, Kim nous partage une expérience qui concerne la grossophobie et des menaces plus sérieuses de la part d’une médecin à propos du bien-être de son bébé.

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Épisode précédent avec Kim Itri sur la grossophobie : https://open.spotify.com/episode/0NdWYeKqbGLvu8g1AM5jOP?si=2fb71a46b63b4f33

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Instagram Noémie (la doula de Kim) : https://www.instagram.com/douladouceur/

Réel Néomie sur le squeeze de hanches : https://www.instagram.com/reel/CyWFvtxLHNy/

S2E4 Postnatal et matrescence avec Karoline Lachaine, doula postnatale

Tue, 26 Mar 2024 06:00:00 EST

Bienvenue au Podcast Libres et éclairées! Aujourd’hui, on reçoit Karoline Lachaine qui est doula postnatale et qui vient justement nous parler de la vie en postpartum, de la matrescence et de tous les questionnements qui surviennent dans cette période. Bonne écoute!

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811 info social : https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource?gclid=Cj0KCQiAn-2tBhDVARIsAGmStVnyYD8z6O5KcYY42_8C3Q0YCgVRxchqjWtWUYT4-mytLgKAz33j2-IaAnTrEALw_wcB

Relevailles Laurentide : https://relevailleslaurentides.com/

S2E3 Enfantement respecté en milieu hospitalier avec Dr. Gwënaelle Bidet

Tue, 19 Mar 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode,on reçoit Gwënaelle Bidet, médecin en salle de naissance en centre hospitalier. Elle vient nous parler de sa pratique et de son approche personnelle pour accompagner les familles qui enfantent à l’hôpital. Bonne écoute!

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Site Internet de la maternité Anna-Laberge : https://materniteannalaberge.com/

Instagram Badass mother birther : https://www.instagram.com/badassmotherbirther/

Bernadette de Gasquet : https://www.degasquet.com/

S2E2 La physiothérapie périnéale avec Mélanie Claveau, la physio pas gênée

Tue, 12 Mar 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on reçoit Mélanie Claveau alias La physio pas gênée qui vient nous parler de physiothérapie périnéale autour de l’enfantement en incluant des trucs pratico-pratiques pour préparer votre corps à ce grand voyage. On vous parle en termes crus de périnée, de vagin, d’anus et de fluides corporels. Bonne écoute!

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Podcast Canal Vaginal : https://open.spotify.com/show/5aaaygxwosfJHoG9x4xWvr?si=1a8fc04555d24a60

Site Internet Mélanie Claveau : https://www.laphysiopasgenee.net/-propos

Livre Mon périnée sans tabou : https://www.leslibraires.ca/livres/mon-perinee-sans-tabou-melanie-claveau-9782761960137.html

Spectacle d’humour de Mélanie : https://www.laphysiopasgenee.com/conferences-humoristiques

S2E1 Travailler avec la douleur avec Alex et Néo

Tue, 05 Mar 2024 06:00:00 EST

Dans cet épisode, on se retrouve enfin pour le premier épisode de la deuxième saison! Dans celui-ci, Alex et Néo vous partagent tous leurs trucs pour travailler avec la douleur et l’intensité de l’enfantement. Bonne écoute!

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Épisode sur la physiologie de l’enfantement : https://open.spotify.com/episode/3cYaq7GzN138iqow7WTxj1P?si=4e47e91a4e184c53

Épisode Enfanter dans l’eau avec Camille : https://open.spotify.com/episode/6uEE7dV5sWHP6oNZbFwMWr?si=3db622c1586c445c

Reel d’Estelle sur la suspension : https://www.instagram.com/reel/CsWCBj7KB1c/

S1E17 Nos expériences de naissances positives avec Alex et Néo

Tue, 19 Dec 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, Néo et Alex vous partagent chacune le récit d’enfantement vécu positivement de leur dernier enfant. Bonne écoute!

TW : dans cet épisode, malgré le fait qu’on partage des récits positifs, on aborde aussi les moments challengeants autant durant la grossesse que l’enfantement, l’avortement spontané, les troubles de santé in utero et infantiles et les traumas d’enfantement.

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S1E16 Le bain thalasso avec Samy Harvey, doula

Tue, 05 Dec 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, Samy Harvey, doula et photographe, vient nous parler de sa pratique de bain thalasso. Elle nous explique entre autres les bienfaits de ce soin pour bébé et pour les parents ainsi que son fonctionnement. Bonne écoute !

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Centre AMMA Longueuil : https://centreamma.com/

S1E15 La naturopathie : enfantement et postnatal avec Catherine Gilbert

Tue, 21 Nov 2023 07:01:00 EST

Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Catherine Gilbert, doula et naturopathe. Cette fois-ci, on aborde la préparation du corps à l’enfantement, l’enfantement en soi et la vie postnatale. Bonne écoute!

LIENS

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Site Catherine : www.catherinegilbert.net

Compagnie clef des champs : https://clefdeschamps.net/fr/

Livres

La naissance voyage et création, guide d’herboristerie périnatale par Marie-Soleil Larouche
La naturopathie au service de la périnatalité par Diane Boutin
The natural pregnancy book par Aviva Romm
Natural health after birth par Aviva Romm
The first forty days par Heng Ou

Produits discutés:

Framboisier
Ortie
Avoine verte
Rose
Glycéré de rose
Huile d’onagre
Actée à grappes noires
Actée à grappes bleues
Thé du labrador
Huile de ricin
Cacao
Neroli
Laurier Noble
Agripaume
Pimbina
Achillée millefeuille
Alchémille
Lactofermentation
Bouillon de miso
Germination
Teinture mère

S1E14 La naturopathie et la grossesse avec Catherine Gilbert

Tue, 21 Nov 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, on reçoit Catherine Gilbert, doula et naturopathe pour vous jaser de naturopathie durant la grossesse. On aborde entre autres la conception consciente, les bases pour prendre soin de vous puis quelques façons d’aider les maux de grossesse. Bonne écoute!

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Site Catherine : www.catherinegilbert.net

Livres

La naissance voyage et création, guide d’herboristerie périnatale par Marie-Soleil Larouche
La naturopathie au service de la périnatalité par Diane Boutin
The natural pregnancy book par Aviva Romm

Produits discutés :

Gingembre
Pissenlit
Menthe poivré
Vitamine B6
Ortie
Avoine verte
Luzerne

S1E13 L'accouchement vaginal après césarienne (AVAC) avec Caroline Michel

Tue, 07 Nov 2023 07:01:00 EST

Aujourd’hui, nous recevons Caroline. Elle vient nous parler d’une partie du métier de doula dans laquelle elle se spécialise : les AVAC (accouchement vaginal après césarienne). Vous en apprendrez davantage sur les façons de favoriser et de vivre l’AVAC sereinement. Vous aurez même un code promo pour sa préparation virtuelle à l’AVAC! Bonne écoute!

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Instagram Caroline : https://www.instagram.com/carolinemicheldoula/

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Préparation virtuelle à l’AVAC : https://www.carolinemicheldoula.com/pr%C3%A9parations-virtuelle-%C3%A0-l-avac

Livre Une autre césarienne ou un AVAC : https://www.leslibraires.ca/livres/une-autre-cesarienne-ou-un-avac-helene-vadeboncoeur-9782762131550.html

Livre Le bébé est un mammifère : Livre Le bébé est un mammifère : https://www.leslibraires.ca/livres/le-bebe-est-un-mammifere-michel-odent-9782916032399.html

S1E12 La césarienne plus douce avec Cécilia Lajoie, doula

Tue, 07 Nov 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, Cécilia vient nous parler de ses connaissances et de son expérience en lien avec la césarienne. Elle vous communiquera des trucs pour vivre une césarienne plus humaine et pour guérir physiquement et mentalement de cette expérience lorsqu’elle laisse des traumas. Bonne écoute!

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Instagram Cécilia : https://www.instagram.com/nurtura.doula/

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Publication de @claudy_douladucoeur sur les césariennes humanisées :

https://www.instagram.com/p/CsEkvtCuL2e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Livre Après la césarienne... un chemin de guérison pour la maman et l'enfant : https://www.amazon.ca/APR%C3%88S-C%C3%89SARIENNE-CHEMIN-GU%C3%89RISON-LENFANT/dp/2702920764/ref=sr_1_1?keywords=Apr%C3%A8s+la+c%C3%A9sarienne...+un+chemin+de+gu%C3%A9rison+pour+la+maman+et+l%27enfant&sr=8-1

S1E11 Le projet de loi 15 avec Sarah Landry et Josyane Giroux

Tue, 31 Oct 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, on démystifie le débat de la loi 15 avec Josyane Giroux, Présidente du Regroupement Les sages-femmes du Québec et Sarah Landry, Coordonnatrice de la coalition pour la pratique sage-femme. Elles nous vulgarisent ce que cette loi implique et ce qu’on peut faire, chacune et chacun, pour aider à contrer la loi. Bonne écoute!

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Lettre ouverte : Ajouter votre signature - Lettre ouverte / Add your signature - Open letter (google.com)

Campagne de mobilisation : https://www.enfantement.org/mobilisons-nous

Lapresse + (témoignages) : https://www.lapresse.ca/dialogue/courrier-des-lecteurs/2023-10-25/accoucher-avec-une-sage-femme.php

Site de le Coalition : https://www.naissancesrespectees.org/coalition-pour-la-pratique-sage-femme

Liste des hashtags pour la mobilisation :

#touchepasamonaccouchement

#JesoutienslesSF

#pratiquesagefemmeendanger

Groupe Facebook :

S1E10 Les droits de la personne qui enfante avec Élise Côté De L'Isle,doula

Tue, 24 Oct 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, Alex et Néo reçoivent Élise, aussi doula, pour discuter toutes ensemble des droits des personnes qui enfantent pendant la grossesse, l’enfantement et le postpartum. Bonne écoute!

TW : Dans cet épisode, des traumas reliés à des expériences d’enfantement sont partagés entre autres en lien avec des droits qui ont été bafoués. Bonne écoute!

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Instagram Élise : https://www.instagram.com/elise.coeurdemere/

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Document ASPQ : https://aspq.org/nos-outils/depliant-grossesse-et-accouchement-droits-des-femmes/

Livre une naissance heureuse : https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=1311268&def=Une+naissance+heureuse+%3a+bien+vivre+sa+grossesse+et+son+accouchement%2cBRABANT%2c+ISABELLE%2c9782762131154

Publication de Caroline Michel - Les femmes sont informées : https://www.instagram.com/p/CvKRQdVg4oD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Reel Néo sur boire et manger : https://www.instagram.com/reel/CvKyHTSqo1C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Épisode de L&É sur l’enfantement biologique : https://open.spotify.com/episode/3Yaq7GzN138iqow7WTxj1P?si=f7e1f6b0e0484054

Vidéo de la femme qui enfante debout : https://www.instagram.com/reel/CoSkL4lpk7u/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Association of Ontario Midwives : https://www.ontariomidwives.ca/client-handouts

S1E9 Découvrons le placenta avec Laurie Vallée Dallaire, doula

Tue, 10 Oct 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, nous discutons du placenta sous tous ses aspects avec Laurie Vallée Dallaire qui est doula, éducatrice en psychologie périnatale et spécialiste en arts du placenta, puis qui a aussi écrit le livre Le placenta délivré. Bonne écoute!

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Insta Laurie : https://www.instagram.com/laurie.doula/

Livre Laurie : Humanly - maison d’édition , sinon écrire directement à Laurie

https://www.association-humanly.com/produit/placenta-delivre/

Livre Robin Lim : https://mellune.com/boutique/meres/placenta-chara-oublie-livre/

https://www.amazon.ca/-/fr/Robin-Lim/dp/0976290758

APPPAH : https://birthpsychology.com/ & https://www.instagram.com/birth_psychology/

Babillages avec laurie : http://babillagesaveclaurie.blogspot.com/

S1E8 La sexualité et la périnatalité avec Loryanne-Héllène Gauvin,sexologue

Tue, 26 Sep 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, nous discutons avec Loryanne-Héllène du compte @maman_sexo sur le sujet de la réalité du travail de doula. Vous découvrirez comment toutes les trois, avec nos réalités différentes, intégrons ce métier à nos vies chargées en plus d’en apprendre davantage sur ce métier et tout ce que ça inclut. Bonne écoute!

TW : Nous abordons plusieurs aspects de la sexualité, mais aussi d’image corporelle, de désir sexuel, de masturbation, de naissance orgasmique, d’organes génitaux, d’éducation sexuelle et autres sujets reliés. Bonne écoute!

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Instagram Loryanne-Héllène (maman_sexo) : https://www.instagram.com/maman_sexo/

Instagram Matrescence : https://www.instagram.com/clinique_matrescence/

Site Maman sexo : https://mamansexo.com

Publication de Maman sexo sur les 6 dimensions sexualité : https://www.instagram.com/p/CbhyL-GrRnK/?img_index=1

Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec : https://oppq.qc.ca/

S1E7 Grossophobie et discrimination avec Kim Itri, infirmière

Tue, 19 Sep 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, Alex et Néomie, doulas, reçoivent Kim Itri, une infirmière. Elle est actuellement enceinte et vient nous parler de son expérience de discrimination et de grossophobie. Bonne écoute!

TW : Nous abordons, évidemment, la grossophobie, mais aussi les troubles alimentaires, la culture de la peur dans le monde médical et nos opinions personnelles en lien avec ces sujets.

LIENS

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S1E6 Les bienfaits de l'enfantement dans l'eau avec Camille Gauthier, doula

Tue, 12 Sep 2023 07:00:00 EST

Aujourd’hui, nous recevons Camille, du compte @dou_lamour, pour nous parler de son expérience et de ses connaissances sur la naissance dans l’eau! Nous discutons des bienfaits, du fonctionnement et de la réalité de ces naissances magiques. Bonne écoute!

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Documentaire L’arbre et le nid : http://www.arbre-et-nid.com/

Quantik mama : https://quantikmama.com/

Épisode de Quantik mama sur l’accouchement dans l’eau : https://open.spotify.com/episode/6UoExb7pdE81RV7Jk4Omvf

Épisode de Libres et éclairées avec Noémie : https://open.spotify.com/episode/4gjP2mUdXlW1ZEhLI23Sbp

S1E5 Choisir l'accouchement à domicile avec Milène Mallette, Sage-Femme

Tue, 29 Aug 2023 07:00:00 EST

Pour cet épisode, nous recevons Milène, une sage-femme qui vient discuter avec nous de l’enfantement à domicile et du suivi sage-femme. On discute des avantages de ce type de suivi et de ce lieu de naissance en plus de parler du fonctionnement de ceux-ci. Bonne écoute!

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Point de service des sages-femmes de Granby : https://www.sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/ressource/?nofiche=811065

Épisode de Libres et éclairées sur l’enfantement physiologique : https://open.spotify.com/episode/3Yaq7GzN138iqow7WTxj1P

S1E4 La réalité du métier de doula avec Estelle Bachelard

Tue, 15 Aug 2023 07:00:00 EST

Dans cet épisode, nous discutons avec Estelle du compte @estelleladoula sur le sujet de la réalité du travail de doula. Vous découvrirez comment toutes les trois, avec nos réalités différentes, intégrons ce métier à nos vies chargées en plus d’en apprendre davantage sur ce métier et tout ce que ça inclut. Bonne écoute!

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S1E3 L'enfantement physiologique et ses bienfaits avec Alex et Néo

Tue, 01 Aug 2023 07:00:00 EST

Aujourd’hui, nous vous présentons un épisode enregistré juste entre nous deux, Alex et Néo, durant lequel nous vous expliquons les bases de l’enfantement physiologique. Pourquoi tendre vers celui-ci? Comment le favoriser? Nous vous donnons nos trucs et nos connaissances à ce sujet! Bonne écoute!

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Livre Le bébé est un mammifère : https://www.leslibraires.ca/livres/le-bebe-est-un-mammifere-michel-odent-9782916032399.html

Publication de @dou_lamour sur les bruits de l’enfantement physiologique : https://www.instagram.com/p/CpnpqRjvTWm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

S1E1 Présentations et pourquoi ''Libres et éclairées''

Sat, 15 Jul 2023 07:00:00 EST

Ce premier épisode en est un bien différent des autres dans lequel nous, Alex et Néo, jasons simplement des raisons pour lesquelles nous avons décidé de faire un podcast et de le nommer “Libres et éclairées”. Vous en découvrirez davantage sur nos valeurs, nos approches de doula et ce qui nous tient à cœur. Bonne écoute!

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S1E2 La photographie de naissance avec Noémie Leboeuf (douladouceur)

Sat, 15 Jul 2023 07:00:00 EST

Voici un premier épisode durant lequel nous, Alex et Néo, recevons une invitée, Noémie, alias douladouceur, pour parler de photographie de naissance. Vous pourrez en apprendre davantage sur la magie et les avantages d’inviter une photographe dans votre espace de naissance en plus de comprendre le fonctionnement de ce métier. Bonne écoute!

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