Épisode 1 | J'inspire, j'expire... et c'est tout!

Dans ce premier épisode officiel (whouhou), je te propose une méditation guidée toute simple sur la respiration. Je blablate un brin au début, alors si tu veux passer à la méditation directement, tu peux sauter à 5 minutes 25.

(Spoiler : Humpty Dumpty fait une apparition tout en subtilité.)

Bonne méditation :)

----------

Pour tes commentaires, questions et suggestions :

Site Web
Instagram
[email protected]