Comment gérer l'anxiété et parler de sujets difficiles aux enfants

Dans cet épisode, Marie-Eve et Maripier abordent des techniques pour gérer l’anxiété, comme la question « Quelle est la pire chose qui puisse arriver ? », une méthode simple pour relativiser. Elles partagent également des astuces anti-stress, telles que la marche ou l’ambiance apaisante. Marie-Eve raconte une conversation touchante avec sa fille de 9 ans sur des sujets anxiogènes, du Trump à l\'avortement, tout en réfléchissant à l\'impact de TikTok et à l\'importance de l\'esprit critique. Geneviève Pettersen partage son témoignage poignant sur l’endométriose, une maladie souvent invisible, et comment elle a trouvé une solution.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée