19: Serge Marquis | Apprivoiser son Hamster et Ralentir sa Course

Alex Velski rencontre le Dr Serge Marquis.   Alors que les problèmes de burn-out et de dépression constituent un véritable fléau dans notre société, j’ai eu le privilège d’interviewer ce médecin devenu auteur et conférencier qui, aujourd’hui, à travers ses livres et ses conférences, cherche à apaiser le hamster qui court dans notre tête et qui nous empêche de vivre le moment présent.   Et ça, c’est sans parler du rôle de notre égo dans cette société où  l’on recherche la perfection telle que véhiculée par l’image déformée des réseaux sociaux, et ce dans toutes les spheres. Et qui semble faire de nous des êtres de plus en plus individualistes.   Je te laisse donc découvrir, ce qui ne vieillit jamais avec nul autre que l‘auteur de Pensouillard Le Hamster et EgoMan, le Dr Serge Marquis!