EP 13 - Le lâcher prise

La liberté c’est d’accepter ce qui est présent, ici et maintenant, et se rappeler que tout passe. Ce ne sont pas les circonstances qui sont à la source de notre souffrance mais plutôt la résistance en nous qui s'y oppose. Il y a cette impression qu’en résistant à ce qui est on va contraindre la réalité à changer. Paradoxalement, c'est la résistance que nous opposons au mouvement de la vie qui nous maintient dans un état de souffrance. La réalité est toujours bienveillante.