Le pouvoir des habitudes – 33

Grand privilège cette semaine d’accueillir David comme invité d’honneur pour parler des habitudes à travers le livre de Charles Duhigg, Le pouvoir des habitudes. Nous avons aussi consulté deux articles très intéressants sur le sujet, un d’Abel Kendrick et l’autre d’Olivier Roland. Pour reste de l’émission, voici tous les autres liens :LIFEHACKSSe coucher tôt pour se lever tôt afin de faire plus de choses le matin et surtout ritualiser le matin, c’est quelque chose que j’ai commencé à faire depuis le 1/03.Philippe Bueche et son Miracle Morning http://www.bpit.ch/2016/04/bilan-de-defi-30-jours-de-miraclemorning/Ritualiser pour les enfants http://octopus.watch/APPLICATIONSLa théorie de Seinfeld21 HabitGoalmapStreaksChains.ccDay by Day • Habit Tracker – Applications Android sur Google PlayCONCLUSIONDavid ou sur TwitterMathieu ou sur Facebook et n’oubliez pas de m’encourager sur Tipeee et à ce propos j’aimerai remercier :David GeigersebbossoutrotFrancoisCindysebsa2frDavid_ZetMisterTErikGuillaumeEtiennescastielcyberbougnatJeff CourtoyGontran LeynaertDidier LuthiYvesGuillaumePierreabzalonPhilippeMikael Paquet