Fri 31 Oct 2025
L'écoute du coeur
Une méditation pour entendre la vie en soi, en l’autre et autour de soi
Voici une pratique, que j’ai conçue spécialement pour cultiver une présence bienveillante et une écoute profonde, à soi et aux autres.
Elle dure environ 10 à 12 minutes et peut être pratiquée seul(e), avant une rencontre importante.
