Thu 7 Nov 2024
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Le podcast d'Amélie

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Le podcast d'Amélie


Dans cet épisode, je vous partage une discussion profondément authentique avec Solène, où nous explorons ensemble des réflexions puissantes sur le mindset et les insécurités. On parle de cette pression que l’on se met parfois inconsciemment, et comment elle peut affecter notre énergie, notre motivation, et notre bien-être. Ensemble, nous creusons l’idée de dissocier notre valeur personnelle de nos performances et d’adopter une approche plus douce envers soi-même. Cet épisode invite aussi à repenser le perfectionnisme en faveur d’une « progression » plus apaisée, en valorisant des actions ciblées et moins de surmenage. Finalement, on explore des concepts tels que la loi de Pareto et l’idée contre-intuitive que faire moins peut mener à de meilleurs résultats. C’est une écoute qui pourrait bien changer votre perspective sur votre propre parcours.

Notes et références du podcast :

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