65: L'arrière scène d'un marathon avec Alex Trudel
Aujourd\'hui, Alex et moi parlons du marathon qu\'il a accompli le 1er octobre 2023, et ce, sous des circonstances et motivations particulières! Nous parlons aujourd\'hui des enjeux, des sacrifices de s\'embarquer dans cette aventure qu\'est le marathon!
Mais au-delà de la course en soit, on parle des motivations, de l\'aspect psychologique et mental. On parlera du fameux \"mur du coureur\" qu\'on frappe tous à un moment où l\'autre de notre expérience et qu\'est-ce qui a aidé Alex à le franchir en ce dimanche d\'octobre. On parlera également de ce qui a poussé Alex à la course et, surtout, à apprendre à se dépasser, certes, mais à s\'écouter et à se respecter.
Une belle rencontre humaine et sincère entre deux amis, deux coureurs, deux passionnés!
Merci d\'aimer, de commenter et de partager l\'épisode si vous en ressentez le besoin!
Pour nous suivre:
https://www.instagram.com/sebastien.jubinville/
https://www.instagram.com/trudelalex44/
Mais au-delà de la course en soit, on parle des motivations, de l\'aspect psychologique et mental. On parlera du fameux \"mur du coureur\" qu\'on frappe tous à un moment où l\'autre de notre expérience et qu\'est-ce qui a aidé Alex à le franchir en ce dimanche d\'octobre. On parlera également de ce qui a poussé Alex à la course et, surtout, à apprendre à se dépasser, certes, mais à s\'écouter et à se respecter.
Une belle rencontre humaine et sincère entre deux amis, deux coureurs, deux passionnés!
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