64: Ironman; Le coeur tendre derrière "l'homme de fer" avec Hugues-Benjamin Séguin Alarie

Ce matin, je renoue avec une connaissance de longue date avec qui, avec les années, nous avons su développer de liens et passions communes!  L\'une d\'entre elle; le bien-être personnel!



Hugues est un athlète ayant accompli des demi-marathons, marathons et ironman et, pendant son parcours, développe une relation de bien-être avec sa propre personne!  On parlera aujourd\'hui de sacrifices, d\'introspection, de bienfaits et de tout ce que le sport, la course dans notre cas, peut créer comme sentiment!



Merci encore une fois d\'embarquer dans nos conversations et soyez assurés d\'entendre Hugues à nouveau sur l\'épisode!



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