#55: La course en hiver avec Melanie Myrand

Au cours de cet épisode en collaboration avec la marathonienne élite Melanie Myrand (27e aux championnats mondiaux de marathon à Doha), nous vous offrons nos meilleurs conseils pour pratiquer la course à pied dans des conditions hivernales en passant par les vêtements et souliers de course à choisir, mais aussi quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour éviter de surchauffer ou de se geler certaines parties (anecdotes croustillantes incluses)!
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