#2: Olivier Roy-Baillargeon
Dans cette entrevue, nous discutons notamment de différentes philosophies d\'entraînement, de science de la course, de l\'expérience de courir un ultra de 80km, de nos différentes motivations pour s\'entraîner ainsi que quelques conseils de nutrition pour ceux qui veulent s\'attaquer au défi janvier vegan (veganuary).
Coureur végane de longue distance sur route et sentiers, Olivier Roy-Baillargeon a notamment remporté le marathon des pompiers de Laval en 2:32:02, le 50km MRSQ en 3:17:22 (record de parcours) et a complété le 50 miles (80km) du North Face Endurance Challenge New York en 8:08:34. L\'athlète de 32 ans combine travail, élever sa fillette de 2 ans, 120-180km de course et 2 à 4 séances de musculation à chaque semaine.
Comme toujours, n\'hésitez pas à nous laisser vos commentaires!
Bonne écoute!
Coureur végane de longue distance sur route et sentiers, Olivier Roy-Baillargeon a notamment remporté le marathon des pompiers de Laval en 2:32:02, le 50km MRSQ en 3:17:22 (record de parcours) et a complété le 50 miles (80km) du North Face Endurance Challenge New York en 8:08:34. L\'athlète de 32 ans combine travail, élever sa fillette de 2 ans, 120-180km de course et 2 à 4 séances de musculation à chaque semaine.
Comme toujours, n\'hésitez pas à nous laisser vos commentaires!
Bonne écoute!
