S3-E13: Partage de vécu - Se sortir de l'orthorexie avec Laurie Alain
TW: Mention de perte de poids, entraînement excessif, trouble alimentaire de type hyperphagie et orthorexie*
*N'oublie pas que chaque vécu même si c'est le même trouble alimentaire est différent. N'hésite pas à demander de l'aide/consulter au besoin.
Dans cet épisode, j’ai eu le bonheur de m’entretenir avec Laurie Alain. En partageant son parcours, elle désire sensibiliser sur un trouble alimentaire atypique peu connu qu'est l'orthorexie.
Laurie nous raconte son histoire relationnel avec la nourriture qui a débuté à un très jeune âge sous forme d'hyperphagie pour évoluer plus tard vers le développement de l'orthorexie. Elle nous explique avec une grande transparence son parcours et comment elle a réussi se réconcilier avec la nourriture et son corps.
Son message à retenir: Tout n’est pas miraculeux et ça ne change pas du jour au lendemain, mais que c’est totalement faisable de s'en sortir. La première étape du cheminement pour elle a été d'enfin mettre un mot sur ce qu'elle vivait: l'orthorexie.
Si tu as besoin d'aide, suite à l'écoute de cet épisode (service de texto et appel): https://anebquebec.com/
Questionnaire suis-je à risque? : https://anebquebec.com/troubles-alimentaires/questionnaire
Plus d'infos sur l'orthorexie: https://anebquebec.com/troubles-alimentaires/orthorexie-ou-lobsession-de-manger-sainement
Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.
Pour en savoir plus sur mes services et me suivre sur les RS:
- Site web: https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/SarahNormandinNutritionniste
- Instagram: https://www.instagram.com/sarah_normandin_nutritionniste
*N'oublie pas que chaque vécu même si c'est le même trouble alimentaire est différent. N'hésite pas à demander de l'aide/consulter au besoin.
Dans cet épisode, j’ai eu le bonheur de m’entretenir avec Laurie Alain. En partageant son parcours, elle désire sensibiliser sur un trouble alimentaire atypique peu connu qu'est l'orthorexie.
Laurie nous raconte son histoire relationnel avec la nourriture qui a débuté à un très jeune âge sous forme d'hyperphagie pour évoluer plus tard vers le développement de l'orthorexie. Elle nous explique avec une grande transparence son parcours et comment elle a réussi se réconcilier avec la nourriture et son corps.
Son message à retenir: Tout n’est pas miraculeux et ça ne change pas du jour au lendemain, mais que c’est totalement faisable de s'en sortir. La première étape du cheminement pour elle a été d'enfin mettre un mot sur ce qu'elle vivait: l'orthorexie.
Si tu as besoin d'aide, suite à l'écoute de cet épisode (service de texto et appel): https://anebquebec.com/
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Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec (https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.
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