Pour cet épisode j'ai eu le grand plaisir de recevoir Geneviève Pruneau qui est venue nous partager son histoire personnelle sur sa relation avec la nourriture, son image corporelle et l'activité physique, plus particulièrement la course.
Un beau témoignage touchant d'une femme pétillante, organisée et énergétique qui est en plein cheminement sur sa relation actuelle avec son corps.
Débutant l'entrevue avec un sentiment d'imposteur, vous serez certainement en accord avec moi après l'écoute de cet épisode que Geneviève avait tout à fait sa place :) !
Parce que le cheminement vers une saine relation avec son corps et les aliments est un processus non linéaire (où il n'y a jamais de retour à la case départ), c'est important pour moi de vous faire savoir que vous n'êtes seules à le vivre.
Pour lire son article discuté pendant l'épisode : https://defis.ca/2022/04/01/mon-premier-5-km-sans-arreter/
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