Pour ce 3e épisode de la saison, j'ai eu le grand plaisir de recevoir Franscica Bourbeau, candidate au doctorat en sciences biomédicales, psychoéducatrice et membre régulier du groupe de Recherche Transdisciplinaire des Troubles du Comportement Alimentaire - Loricorps à l'UQTR.
On répond ENFIN à la grande question: ''comment réagir face à nos proches qui nous font des commentaires sur notre apparence ou notre façon de nous alimenter?'' Franscica nous donne des trucs concrets pour bien réagir face à ceux-ci et même pour apprendre à bien gérer ce que ces commentaires font émerger en nous comme émotions et comment nous en protéger. Ses trucs concrets sont plus que bienvenus dans un monde baigné dans la culture des diètes!
Dans un 2e temps, elle nous présente le programme transcisplinaire des troubles alimentaires - Loricorps et nous initie à l'utilisation de la réalité virtuelle dans l'évaluation et le traitement des perturbations de l'image du corps (insatisfaction et distorsion corporelle). J'ai personnellement essayé la réalité virtuelle (pour la première fois de ma vie!) pour bien comprendre et c'est un outil vraiment génial pour pousser plus loin et qui est ultra concret pour la personne qui la vit.
Pour en savoir plus sur le programme Loricorps:
- Groupe de recherche : uqtr.ca/Loricorps
- Programme de recherche-intervention : uqtr.ca/eLoriCorps
- Facebook : https://www.facebook.com/loricorps
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