Pour cet épisode j'ai l'honneur de recevoir une QUEEN de l'alimentation intuitive au Québec, Marie-Josée Rainville [Rainville nutrition].
Marie-Josée est nutritionniste et travaille depuis de nombreuses années avec l'approche de l'alimentation intuitive, elle a donc pu constater l'évolution assez phénoménale de l'alimentation intuitive au Québec dans les dernières années et elle nous en parle dans cet épisode ! J'étais tellement heureuse de constater qu'on a eu un cheminement assez similaire dans notre relation et notre approche avec l'exercice de notre profession [Marie-Josée a aussi un bacc en psycho ce que je n'ai pas et qui est un complément tellement pertinent pour la pratique de cette approche wow!], elle aussi avait de la difficulté à exercer avec une approche plus restrictive (et c'était bien pire avant que je débute ma carrière) et plus axée sur la perte de poids.
On en profite aussi pour jaser de notre vision de notre travail face au fameux maudit poids et comment on l'aborde dans nos consultations quand vous venez nous consulter avec cette la demande de perdre du poids.
Un échange vraiment magnifique et collé sur mes propres valeurs, j'ai un véritable coup de coeur pour cette femme authentique, douce, bienveillante, ouverte d'esprit et qui démontre une grande humilité dans son cheminement (on va se le dire, ça en prend si on veut s'adapter au changement vitesse grand V qui s'est produit et se produit encore dans la science de la nutrition!).
Un énorme merci pour ta générosité et ton partage d'expérience professionnelle Marie-Josée !
P.S. Écoute jusqu'à la fin elle a une MÉGA belle surprise à annoncer (je capote encore!!!) :D !
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