Les bénéfices viennent après la souffrance.

Dans ce premier épisode du format  "15 minutes de pensées à voix haute"  je discute de ma façon de voir les choses quand on me demande pourquoi je fais tout ce que je fais. J'aborde le sujet des douches froides ainsi que ma perception des souffrances. "Si on est prêt à souffrir au début, on va pouvoir bénéficier des bienfaits après." Bonne écoute. HIHA!