31 - Sonia Kwemi, Spécialiste carrière & RH : Ton travail te définit-il vraiment en tant que personne ?

Cette semaine, nous prenons l’apéro avec Sonia Kwemi pour discuter de son rôle en tant que spécialiste carrière & ressources humaines et de comment elle est devenue collaboratrice pour Quatre95.
Sonia nous explique sa vision de l’équilibre entre travail et vie personnelle et de pourquoi les gens ont autant de difficulté à ne pas se définir par leur emploi. Elle nous parle ensuite de pourquoi la dépression est de plus en plus présente chez les jeunes et de comment arrêter de se mettre autant de pression au travail pour ne pas en arriver là. On discute ensuite de discrimination au travail, de certaines pratiques douteuses que des entreprises utilisent pour lutter contre le racisme et de qu’est-ce que le tokenisme. Sonia nous donne ensuite ses trucs sur comment dénoncer ce genre de comportement au travail. Pour finir, elle nous partage quelques anecdotes loufoques qu’elle a vécu au travail au cours des dernières années.
Bonne écoute!
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